看起來乾淨，不一定真的乾淨！家裡這7件東西可能最臟！

從浴室到卧室，以及中間經過的每個地方，我們的家中充滿了細菌，絕對會刷新你從前的認識！

亞利桑那大學土壤、水和環境科學部的Charles Gerba是一位環境微生物學家，在他很小的時候就開始對細菌著迷了。Gerba要帶我們了解家中每個房間細菌最多的地方，但你要知道，我們每天接觸最多的手機，甚至比馬桶座還要臟上10倍！最近的一項研究發現，有近17000個細菌在高中生的手機上。

卧室枕頭

你的枕頭真的是你需要擔心的地方，很多人很久都不更換枕頭，而臉總是接觸枕頭，這就意味著枕頭上會滋生大量的微生物。

建議：每周清洗一次枕套，而且不要和其他人共享。

浴室毛巾

如廁後洗手，但我們的手上還是會殘留一些細菌，當用毛巾擦手的時候，細菌也會留在毛巾上。而且毛巾通常是保持濕潤狀態的，這就更容易滋生細菌。如果你再用同一條毛巾擦臉，你的臉上甚至也會粘有糞便細菌！而且如果家人共用一條毛巾，細菌會相互傳播。衛生間的水龍頭也會有細菌殘留，因為當你打開水龍頭洗手時，手會將水龍頭污染。當你把水關掉，你的手會再次被污染。

建議：每隔幾天清洗或更換一條毛巾，或如廁後使用一次性紙巾擦手。

廚房洗碗巾

廚房裡的海綿或類似的洗碗巾可能是你家裡藏有細菌最多的物品。大約15%的廚房海綿中含有細菌，如沙門氏菌和大腸桿菌，它們都會誘發疾病。廚房的砧板也沒有倖免，砧板上的糞便細菌甚至是馬桶座的200倍！

建議：每周用熱水和洗滌劑清洗一次洗碗巾，最好是每周更換一次。用兩塊砧板，分別用來切肉和切蔬菜。每次用完後用洗碗機或者消毒劑清洗，減少交叉污染的幾率。

沙發

在你坐在舒適的沙發上看電視之前，你一定要小心了。根據Gerba教授的研究，沙發、地毯、遙控器上的細菌也非常多。我們會記得清洗枕頭，但是你會記得清洗沙發嗎？而遙控器上的細菌也非常多，所以這就是為什麼你不應該在旅館房間里看電視的原因。沒有人會去特別地清潔遙控器，當你生病的時候，或許會拿著遙控器跳進溫暖的被窩中，細菌就在此時留在了遙控器的縫隙中。

家庭用車

最髒的可能是家庭用車，因為孩子會在上面玩耍；最乾淨的車應該是上班用的車，因為孩子不會出現在上面。車中細菌較多的位置分別是儀錶盤、車座、杯架、檔桿。

家庭辦公室

如果你在家裡辦公，那麼這裡會比你的辦公室的細菌更多。因為如果在家裡辦公，你會在這一區域吃更多的東西，孩子也會來玩兒電腦，全家人可能都會光顧這裡。Gerba教授甚至在家庭辦公室中驚訝地發現了耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，這一細菌會抗多種抗生素。最髒的地方就是書桌的表面，人們通常是忍不下去了才會去清理一次。其次髒的就是你的手機、滑鼠和鍵盤。

建議：使用抗菌的濕巾，開始清理這些物品吧！

玩具

當Gerba教授走進一家日托中心，甚至有想穿上防護服的衝動。因為孩子們在草坪上玩兒玩具、打噴嚏，旁邊有狗狗在草地上便便，此時已經不知道有多少細菌留在了玩具上。

原文：MARY JO DILONARDO

編譯：阿米

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