每天飯後多吃這種水果，連吃4天它，能排出體內大量致癌物，還能殺死癌細胞

什麼樣的食物有著如此神奇的魔力？

答案是：梨子。

這不是民間傳說，而是有實驗依據的！

研究人員對吸煙的人作了一項實驗，讓他們在4內連續吃了750克梨，並且測定了吃前後尿液中的致癌物含量。

結果發現，吸煙後6小時吃梨，人血液中的致癌物會通過尿液大量排出，如果不吃排出就很少。加熱的後的梨汁含有大量的抗癌物質，從而能有效地預防癌症。

但是要注意的是，飯後不能馬上吃梨，它會影響營養物質的吸收，還會加重腸胃負擔。最好是在下午兩點到兩點半吃，效果最好。

研究表明：連吃4天它，能排出體內大量致癌物，殺死癌細胞

研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。

結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。

而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。

另外，梨雖然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。

至於飯後吃多少梨才能抵消掉進食燒烤等容易產生致癌物質的食物所帶來的負面影響?該研究小組提供了一個參考的量——大約吃750克生梨或喝350毫升100%純梨汁就可以達到防範的作用。通俗地說，就是要在飯後吃掉一斤半左右的梨。林小姐說，她正是根據這個參考量，買了三斤梨，打算兩天內吃掉。

不用花太多錢，又簡便易行，於是，不少人開始在飯後吃梨，以此來達到「排毒」的目的。

吃梨的其他好處

生津利喉

我們都知道梨的水分是十分充足的，香甜美味，具有滋陰生津，對咽喉疾病的患者有著非常好的治療效果。因此有很多的播音員、演唱人員都經常食用煮好的熟梨，這樣能夠起到保養嗓子的作用了。我們可以看出梨的營養價值高，它在生活中是被大家所認可的，而且也非常的實用。

美容養顏

秋天梨子成熟，秋天吃梨子最好，在晚上吃梨子，對調節、保健身體很有效，在吃梨子的時候，可以生津、潤燥、清熱，對於身體中的熱毒有很好的消除作用，這樣能避免熱毒危害到健康，對保護皮膚很有效。

梨子中的維生素C含量較多，能夠有效的清除體內自由基，對於保潔皮膚、恢復皮膚彈性有一定的功效。同時，通過吃梨子，還能吸收其中的碳水化合物，對於滋養皮膚很有幫助，這些對於美容養顏都有非常好的效果。

防治心血管疾病

在生活中，心血管疾病儼然已經成了危害健康最大的殺手，其不僅種類多，而且讓人防不勝防，如何防治心血管疾病成了很多人關心的事情。

在這個時候，其實是可以通過食用梨子有效的預防心血管疾病的，這是因為在食用梨子的時候，可以吸收其中的維生素B，這種物質可以保護好心臟，避免心臟出現過度疲勞的狀態。

還能夠有效的增強心肌活力，對於提高心肌造血能力很有幫助，血液的生成會緩解疲勞，對於降低血壓、 降低血脂有很好的功效，從而可以防治心血管疾病的發生，讓人身體更加健康。

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