想要變得美美噠,試試看下面方法
你以為美麗是天生的么?錯了,美麗是自己培育出來的。
所有的姑娘都愛美麗,
為了美麗什麼都願意做,
花錢花精力甚至願意揦一刀。
為了美可以早起一個小時梳妝打理,
為了美可以晚睡一個小時敷面膜擦保養霜。
可是今天小秘書告訴大家的是,
一點點生活小習慣,不遭罪就能美美的。
搓搓眼皮子,讓雙眼皮變成常態
做法:雙手手指併攏,從內眼角開始往外平行拂拭3-5下,力度適中。
你知道么,只要堅持一定的時間,如果你是單眼皮,會變成雙哦,如果你本來是內雙,那也會變成更深的雙眼皮哦。不過這種方式不是很適合眼泡很腫的姑娘們,否則眼皮會松哦。
捏呀捏鼻子:高一點再高一點
做法:有空的時候就自己捏鼻子,每次捏都要捏足3分鐘。如果你的鼻樑不是很高的話,或者鼻頭很大的話,其實每天堅持3分鐘,一個月就會有效哦。
學會畫下眼線:眼睛直接變大
做法:每天早上花半分鐘的時間畫下眼線,這個時候你的眼睛就會增大半倍,不過這個眼線可是下眼線哦,要根據教案慢慢畫,要不斷練習,只到畫好為止。
做做眼保健操—和眼袋說拜拜
做法:我們都會做眼保健操,有個叫「輪刮眼眶」,上下刮眼眶,要堅持做4組,每組4個8拍,這樣可以保護眼睛,還……可以把我們頑固的眼袋給刮掉。
拔呀拔掉智齒:讓臉蛋變得更小。
做法:拔牙主要是指拔掉智齒,可讓臉型變小。有些明星為了好看,盡然會還把最最裡面的牙齒(上下各4顆拔掉),不過還真的很瘦臉。小秘書還是勸大家把智齒拔了就好了。
淡鹽水洗臉:讓皮膚健康美白
做法:我們每天早晚,用加一勺醋的淡鹽水洗臉,可讓皮膚變白變嫩。這個可比更多的化妝品要有效還沒什麼副作用。最關鍵是經濟實惠。不過有點要強調的是,美白可是需要用老陳醋的哦。
面部按呀摩呀:排毒養顏
做法:我們在睡前,輕輕按摩眼睛和臉部,這樣做的目的是為了加速我們臉上的血液循環,從而排出水腫和毒素。不過呢,這個過程,力道一定要輕柔,否則容易產生皺紋。
收腹收腹:可以收緊小腹
做法:每天起床的時候,咱們先別起來,雙腿在床邊下垂。收腹,緩慢抬起雙腿,到水平面以上20-30度,再緩慢放下雙腿。長此以往,小腹變扁平。不過每組要做15個,早上做3組,晚上做3組,效果會在4周後顯現。
改掉二郎腿—讓雙腿變得更直
做法:坐著的時候,將雙腿自然併攏放平,可以斜放或者直放。總翹二郎腿,會讓我們的腿形變直。經常翹著二郎腿,直腿也會變彎的,對腰椎也有很大損傷。這個壞習慣一定要從生活中out!
一定要注意防晒:可以延緩衰老
做法:一年四季都擦防晒霜,即使不出門也至少擦點隔離霜。輻射到處不在,像電腦輻射和陽光,都能加速肌膚細胞的老化。有一點小秘書要告訴大家,晚上的月光也會晒黑皮膚的,如果你在飛機上,更要關上機門,因為那時候的射線更多。
優雅是一種自信,美麗是一種態度
重拾自我,做優美佳人
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