貼秋膘啦，我們為你準備了一冬天的精神糧食

大家好，我是Taka。

人人都知道應該多讀書，可是為什麼我們就做不到呢？

我有一個朋友一年能看一百多本書，這樣算下來大概三天就要看一本。其實我是有點崇拜他的，因為我也知道我需要看很多書，但是很多時候都以各式各樣的逃避了。

比如，上班路上擠地鐵的時候想拿出手機看看電子書，結果被擠到變形，就更別提掏出手機了，就算掏出來，屏幕也快和臉貼上了。

又或者，工作了一天，一直在盯著電腦，眼睛就會覺得乾乾的，實在是不想再用眼了。但沒有看書心裡又有點焦慮感，感覺又被人拉下了。

所以我在想有沒有什麼方法能讓讀書這件事變的輕鬆一點？

你也有「知識焦慮」嗎？

之前我在知乎上看到過一個得票超高的提問：中國現在的社會階層，到底固化沒固化？回答的人很多，有人的回答是：在固化，貧家之子再難登入社會上層。

當然也有人提出不同意見，並且舉例馬雲、馬化騰等等不都是赤手空拳，靠自己的努力完成了階層的穿越嘛。後來，我看到羅胖（羅振宇）在《我們這一代人的學習》中的回答，突然明白了。羅胖說：

「很簡單，固化了，也沒固化，關鍵的區別在哪？就是你有沒有知識，你是不是能夠完成認知升級。知識的爆發性價值有可能是改變你的一生的，最終幫助你完成階層穿越。所以，你說我們這代人的知識焦慮能不大嗎？」

在我們這個知識爆炸的時代，一方面，知識更新迭代的速度非常快，同時我們可以獲取知識和學習的渠道也很多。

另一方面，太多的書，太多的知識，會讓我們覺得有些無從下手——即便是每天什麼事不幹只看書，也只能看到九牛一毛，想想都令人絕望。

這就是為什麼我們會感到知識焦慮和學習焦慮。更要命的是，這種焦慮還在不斷地加深，飛速的進化。

更扎心的是：真正的牛人們都已經把讀書、學習當成一種生活方式，如果你還沒有終身學習的意識，那麼你已經落後了。

我們應該如何應對「知識焦慮」呢？唯一的方法就是不斷升級我們的認知。對於大多數的普通人來說，升級認知最有效最低成本的辦法，可能就是讀書了。

但是，讀書越來越變成一件奢侈的事，像 Taka 這樣列好了書單和讀書計劃但是卻不能嚴格執行的估計不在少數吧？

一本書20萬字，怎麼著也得看個四五天，而你卻越來越花不起這個時間。因為我們在有限的時間裡還要工作，還要上學，剩下的時間真的很有限。

那麼問題來了，在有限的時間裡，我們需要什麼樣的閱讀，來完成認知升級？我們怎麼處理有限的時間和讀書的關係？

成為一個會讀書的人

「我這輩子遇到的聰明人（來自各行各業的聰明人）沒有不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。」這是巴菲特的黃金搭檔查理·芒格說噠。

Taka 認為這話說的很對，但是愛閱讀的人很多，會讀書很少。我有時候讀完一本書就會覺得收穫很少，書是讀完了，但要說學會了什麼也說不出來，可以說非常令人沮喪了。

所以說真正聰明的人是會閱讀的人。他們在閱讀上花費的時間可以很少，卻往往能比其他人收穫更多的知識，這樣的閱讀才是高效的，能更快的幫你達成你想要的目標。

連岳也說過：「很多人愛閱讀，但不會閱讀，他們在爛書上浪費了太多時間……任何成長為會閱讀的人，都經過一些爛書：這些書或許毀了很多人的生命，或許浪費了我們一些生命，讓我們軟弱，讓我們失去常識。」

所以，這種經歷越少越好。

那麼我們如何成為一個會閱讀的人呢？

其實在讀書的時候，每個人都可以有自己的方法和具體的技巧，但是，如果前提能做到這兩點，讀書這件事就會變得輕鬆一些。

首先，我們要遠離爛書，盡量多接觸好書。曾有人問作家阿城，現在這麼多書，讀都讀不完，該怎麼選擇？作家回答：看書還是要看「大書」，看了「大書」，很多「小書」就不用看了。

這裡的「大書」至少包含了好書的意思。好書是指擁有高含金量的書，這樣你有限的閱讀時間才是高效的。膚淺的閱讀只會讓你保持在青春期水平。

其次，還要利用好碎片化時間。不要嫌棄、抱怨、批評，甚至對抗碎片化，因為那些碎片時間以前都是乾脆浪費掉的。現在我們用來讀書不是很好么？利用好碎片化的時間是現代人必須練成的一個本事。

新世相張偉在《碎片化閱讀明明就是一件大好事》里說過：

「碎片化並不是為了淺薄而是為了提高效率。我自己也懷念長閱讀，但碎片化閱讀很有用，也更現實。閱讀本身並不是力量的來源，因為閱讀所觸發的思考和情緒才是。

人類完全可能養成全新的學習方式。把碎片化閱讀的便利性、有效性做到極致，會比『對抗碎片化』更有價值，也更有機會做到。」

所以，如果你覺得：

工作忙成狗，沒時間沒精力讀書？

經典太難懂，完全沒有閱讀慾望？

書海那麼大，不知道該讀哪幾本？

長期不閱讀，讓你深感焦慮空虛？

那麼這套《全球好書一百本精華解讀》音頻課程也許能拯救你：

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每本書的音頻時長平均約為30~40分鐘。但是，它在生產流程上——從選書、解讀、搭建知識脈絡，建立知識坐標、篩選重點和精華，到寫稿修稿、後期製作等等，卻要耗費300多個小時之久，並且，它至少要經過8名專職人員的通力協作。

比如，令大部分人望而生畏的經典科學讀物《時間簡史》，就由四川大學的核物理博士會來做主要的拆書解讀，300頁晦澀難懂的理論，被精製成30分鐘的輕鬆音頻，聽得懂的同時，替你省下大量時間。

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4.隨時隨地聽書，助你成為碎片化讀書的高手

每個人每天的時間相同，潛力、智商也差別不大，但就像愛因斯坦說的——人和人的差異在於業餘時間。這句話放到今天也許該這樣說：人和人之間的差異在於碎片化時間。

所以，那些懂得善用碎片時間的人，都成了高手。他們的1小時，可能就是你的10小時。

上班路上，聽兩章《人類簡史》；

工作間歇時，聽完一本《喬布斯傳》；

吃飯時，搶先收聽海外好書《基因》；

睡覺前，名著《百年孤獨》伴你入夢。

是不是聽起來就很有動力，覺得自己一下就高大上起來了？

5.聽完100本好書，你將收穫

情商的提高：《自控力》《學會提問》《人類簡史》等20本思維好書，顛覆你的認知，修鍊你的情商，不論是職場，還是人際，你都離如魚得水更進一步。

眼界的開闊：《王陽明大傳》《極簡歐洲史》等10本歷史名著，《喬布斯傳》《矽谷鋼鐵俠》等10本名人傳記，幫你把別人的經歷變成自己的經驗，把別人的知識變成自己的見識。

智慧的提升：《舊制度與大革命》《失控》《時間簡史》等10本理論巨作，讓你讀完「想讀卻沒空讀」的書，讀懂「想懂卻看不懂」的書，從而對這個世界擁有更多智慧的思考和理解。

內涵的飽滿：當別人都在看網文、刷段子時，而你在讀《百年孤獨》《1984》《洛麗塔》等文學經典，那麼你感覺世界的方式就不會粗糙和簡略，而是充滿藝術和審美。這是對人生最寶貴最詩意的長遠投資。

見識的擴大：《三體》《嫌疑人X的獻身》《天才在左，瘋子在右》等10本熱門暢銷好書，讓你社交有話題，並且任何人拿暢銷書吹牛逼，你都可以比他多知道一點。

審美的重塑：文盲不可怕，美盲才可怕。《斷舍離》《約會心理學》《這本書能讓你戒煙》等10本生活管理美學書目，培養你欣賞美的能力，讓你的生活擺脫無趣、單調，美起來。

別處沒有的新知：全網獨家推出的20本海外好書，如比爾蓋茨力薦的《基因》、全美熱議的《被驅逐者》等，讓你比99.99%的人搶先獲得這個世界最新的知識。

讀書是確保自己上升的重要方式。在生活中越過越好的人，不是最聰明的，甚至也不是最勤奮的，但他們是學習機器，他們每天夜裡睡覺時都比那天早晨聰明一點點。

把時間花在聽書上，總比把時間花在遊戲、刷劇、發獃，或者任憑時間白白流失要強吧。

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