保姆做的這道拿手家常菜,味道絕了,香得鄰居來敲門!
美食
10-17
【豬肉卷八幡煮】 食材:豬梅花肉片200g、紅甜椒1/2個、黃甜椒1/2個、甜豆莢6個。 醬汁:醬油3大匙、砂糖1小匙、味醂1大匙、米酒或清酒3大匙
Step1: 甜豆莢洗凈、剝除粗絲,汆燙備用。
Step2: 紅、黃甜椒切成與肉片寬度等長的細絲備用。 Tips:也可改換其他長條狀時蔬,如蘆筍、四季豆、玉米筍等。
Step3: 將梅花肉片平鋪在砧板上,靠近身體的肉片端放上紅黃甜椒絲約3~4根及甜豆莢1個,再慢慢地將肉片緊緊地收捲成串。 Tips:蔬菜絲過多易撐破肉串,因此需視肉片大小及厚度調整蔬菜絲數量。
Step4: 平底鍋內注入適量油,將肉卷封口接縫處朝下放入鍋中,以小火慢煎至封口緊縮,再翻動肉卷煎至每一面呈金黃色。 Tips:製作肉卷時卷緊,下鍋時以接縫面朝下、且不要一直翻面,可避免肉卷散開。煎熟後可用餐巾紙鍋內將多餘的油擦掉,後續步驟料理時會更清爽。
Step5: 倒入預先調好的醬汁,轉中小火煮約3分鐘,並翻動鍋子讓肉卷每一面均勻吸附醬汁,煮至略為收汁即可熄火,切斜段盛盤即可。 ※本食譜分量為2人份。
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