國醫正骨：治癒腰椎間盤突出症，最重要兩個字：管用！
平樂郭氏正骨
中醫藥文化是河洛文化的重要組成部分，洛陽曆代名醫層出不窮，是中醫藥學的主要發祥地，在中醫藥學的發展史上佔有極其重要的地位。 龍門石窟，平樂正骨，國花牡丹，水席古都，並稱為洛陽四絕。
平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫術源於河南省洛陽市平樂村。自郭祥泰於清嘉慶元年（1796年）在平樂村創立平樂郭氏正骨醫術以來，其後的幾代傳人都秉承祖訓，致力於中醫骨傷醫學的發展、創新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫技上升為造福人類的中華骨傷科學。平樂郭氏正骨，於2008年，憑藉治療骨病的高超技法，獲得國家級非物質文化遺產。
平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產
腰椎椎間盤在20歲以後，就開始出現退變，表現為髓核水分的減少、纖維環的撕裂膨出。突出的椎間盤壓迫到鄰近的神經根，出現一系列的神經根的壓迫癥狀。如果僅僅單純有椎間盤的突出而沒有出現神經根的壓迫癥狀時，我們僅僅叫腰椎間盤突出，而不叫腰椎間突出症。
如今，腰椎間盤突出症出現年輕化的現象，與現在年輕人長時間的坐姿有關。「坐著不如站著，站著不如躺著」。長時間維持一個坐姿，對腰部的損害是非常大的，這足以加劇了椎間盤的退變。
腰椎間盤突出的病理變化
正常的椎間盤，髓核是被外面的纖維環包裹的。
當髓核出現退變，水分減少時，髓核便向外突出，這時纖維環完整，髓核向外突出程度較小，叫做隆起型。
當髓核進一步退變時，出現了明顯的突出，這時候外面的纖維環仍完整，叫做突出型。
當髓核衝破纖維環時，我們叫做脫出型。
前三種情況，髓核均在後縱韌帶內。當髓核突破後縱韌帶的時候，我們叫遊離型的椎間盤突出。
遊離型的椎間盤可能壓迫上位或者下位的神經根，手術時應擴大探查範圍，盡量找到所以遊離出來的椎間盤碎片。
椎間盤發生退變後，腰椎椎間隙減小，腰椎的穩定性出現下降。這時，機體出現一些列的防禦機制來恢復腰椎的穩定性，包括：骨贅的形成、關節突的內聚、韌帶肥厚增生等。這些增生的組織也會引起神經的壓迫，產生相關癥狀。
腰椎間盤突出發病趨勢圖
腰椎間盤突出症的臨床表現
典型的腰椎間盤突出症的臨床表現是：腰痛+雙下肢放射痛
腰痛可以是持續性的、間歇性；可以是頓痛；也可以是長時間久站或者久坐以後出現的疼痛。下肢放射痛的典型癥狀符合神經根的分布：如L4/5椎間盤突出壓迫的是L5的神經根。
但是有些情況下，癥狀與神經根的分布並不一致。如L4/5的極外側型的突出可能壓迫L4，產生L4神經根的癥狀。遊離型的椎間盤可能遊離至並壓迫上位或者下位的神經根，需注意。L5/S1的椎間盤突出壓迫S1，可能引起馬尾綜合征，即大小便功能及性功能障礙。
注意：很多朋友會說，我有腰椎間盤突出症，但是我的腰並不疼啊！
腰椎間盤突出症，最主要的癥狀就是在腿部，因為腰椎髓核突出之後，引起來一些列病理變化，最容易導致坐骨神經收到壓迫，坐骨神經收到壓迫之後，腿部會出現疼痛、麻木等情況出現。
突出位置對應腿部癥狀位置
治療腰椎間盤突出症，牢記兩個原則
這兩個原則，也是治療腰椎間盤突出的兩個步驟
一、消除腰椎病灶處的無菌性炎症，有效緩解除炎症帶來的疼痛感；
二、軟化突出髓核，促使回縮，減少由於外突髓核對周圍神經根、硬膜囊、椎管、脊髓的壓迫。來減緩消除腰腿部出現的麻木、發冷以及導致的下肢放射性疼痛、間接性跛行、馬尾神經癥狀等。
秋季，腰椎間盤突出症，進行醫學康復功能鍛煉
一、仰卧抬起骨盆
動作要點：仰卧位雙膝屈曲，以足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。
功效：該動作能矯正下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
仰卧抬起骨盆
二、抱膝觸胸
動作要點：仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，然後放下，一上一下為一個動作，連續作20-30個。注意不要將背部弓起離開床面。
抱膝觸胸
三、側卧位抬腿
動作要點：側卧位上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反覆數十次。在進行動作時，也不是快速的上抬，而是在控制的狀況下慢慢的外展並且回來原本位置。
側卧位抬腿
動作要點：俯卧位雙膝雙手支撐，同時伸直右上肢及左下肢保持5秒，重複10次後，換另一側。訓練時背部緊張，保持固定，手、腳不要晃動。
俯卧位倆點支撐
五、直腿抬高
動作要點：仰卧位將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關節可微屈，然後放下，重複15次。
直腿抬高
六、壓腿
動作要點：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀幹前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。拉筋的程度是要到感覺有點"張力"或"酸"，但絕對不能到"痛"的程度。
壓腿
中藥外部施治：治療型黑膏藥外敷
十月，是一年中氣溫下降明顯的關鍵月份，天氣變化也多端，一會下雨，一會可能艷陽高照，90%的腰椎間盤突出患者對氣候變化敏感，尤其當陰天、下雨、寒冷等天氣時，便會出現疼痛加重的癥狀，所以防治腰椎突出在秋季複發尤為重要！
平樂郭氏正骨製作的秋季貼膏，將發熱的作用調整到了適合秋季環境的狀態，為的就是讓患者更好的在秋季治療腰椎間盤突出。黑膏藥中更改了活血化淤的成分,會增加局部的血液循環,因此會感覺發熱，腰部暖和。貼後藥物立刻透於病灶,5-20分鐘血液循環開始加快,皮下溫度可正好控制在最佳的透骨溫度46度,迅速使患處所有的風,寒,濕,淤血分解散出而消失.一般3-5小時後就會消失，不會對皮膚造成任何影響。
因此，這個時候通過黑膏藥貼敷腰部，第一步就解決了氣溫帶來的「腰部受涼」。
腰椎間盤突出患者，「受涼」會影響腰部血液的循環，容易引起血管的痙攣，直接導致病情的加重。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，對於老腰突來說，一到秋涼時節，就會發生腰部疼痛、四肢麻木等病症，甚至會導致腰椎間盤突出症加重。
人的腰背肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加，關節的活動幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經系統對肌肉的指揮能力在沒有準備活動的情況下也會下降。
所以，秋季是防治腰椎間盤突出的關鍵時期！
黑膏藥是平樂正骨臨床使治療腰椎間盤突出的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。平樂郭氏正骨：lyajsw01
平樂郭氏正骨黑膏藥
寫在最後
保守療法，需要患者本身理清治療思路，不要盲目嘗試、更換。最重要的，保守療法持續時間比較長，貴在堅持二字。平樂郭氏正骨：lyajsw01。請記住，秋季是治療腰椎問題的最佳時期！
醫患合作，動靜結合是中醫骨傷科治療的重要措施，平樂郭氏正骨人在長期的臨床實踐中提出了「四自療法」，自捏、自撾、自拿、自摩。我們平樂郭氏證根據患者的具體情況，為每一位患者制定個體化的康復自我鍛煉方法，通過醫生與患者共同參與、密切合作，堅持練習，可以收到意想不到的良好效果。
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