秋冬敏感怎麼辦，換季爆痘是什麼原因？怎麼改善？
翻開日曆，已經過了寒露，下個節氣就是霜降了，也就是馬上步入深秋的季節，對於秋天，總體還是蠻舒服的，可是對於皮膚來說，似乎有那麼一點不是很美妙。
從夏天到秋天換季時，皮膚愛爆痘，然後就是敏感皮覺得越來越敏感，泛紅，發燙，緊繃，等等癥狀都出現了，那麼究竟是些什麼原因呢？
一般來說，我們都喜歡在一個相對穩定的環境中，例如，夏天不是很熱，冬天不是很冷，不要太潮濕，也不要太乾燥，不要太封閉的空間，但是又要接觸適量陽光。
然而，我們所處的世界中，是不會有我們所想要的這種完美的環境（除了咱們異想天開中會有），好在，我們的皮膚適應能力還是蠻強的，從春到冬四季跨越。
這就需要我們根據四季的不同選擇不同的護膚手段，例如在太乾燥的環境中保濕加強，在陽光前強烈的地方增加防晒。
對於敏感皮膚來說，由於本身的皮膚屏障功能不足，加上神經末梢有很容易的感受到周圍環境的變化，從而出現各種敏感癥狀（發癢，發熱，泛紅等）
從夏季到秋季，某些痘友們會出現一種癥狀，就是換季爆痘，那麼是什麼原因造成夏秋換季會爆痘呢？
首先要確定自己的護膚習慣，看看自己的皮膚和哪方面有關。皮膚是否有過敏傾向，秋季陽光也是很強烈的，有沒有做好防晒，是不是和紫外線刺激有關，皮膚在換季時是否有乾燥現象。
夏季到秋季的爆痘往往和皮膚的保濕有很大的關係。我們知道，如果皮膚乾燥，皮脂腺會過度分泌油脂來保護我們的皮膚，而皮脂腺過度分泌，則會造成分泌紊亂，而痘痘肌膚在環境，以及自身的免疫力，以及菌群紊亂的情況下，從而出現痘痘反覆以及爆痘現象。
針對敏感性爆痘肌膚，在換季時，一定要注意清潔（避免過度），說實在話，很多痘痘肌膚的朋友始終認為自己臉上的痘痘是清潔不夠造成的。
要知道皮膚在長痘的情況下，本身是有炎症的，在加上過度清潔，很容易造成本身的皮膚屏障功能受損，這樣非常容易出現問題。
此外加強保濕很重要。本身在原有痘痘基礎上的皮膚，皮膚屏障是有損傷的，有的只是表面的炎症看著下去了，而隱藏的痘根卻沒有代謝，使得有點刺激皮膚就會重新出現痘痘。
敏感皮痘痘一定要注意皮膚屏障修復，但痘痘代謝後，需要使用含有皮膚屏障修復因子的修復產品來修復受損皮膚，重建皮膚屏障，避免痘痘反覆以及爆痘現象。
堅持適當的防晒，由於季節變化，可以選擇比較輕薄的SPF防晒產品(SPF15_30）就可以了，高倍防晒（SPF50）適用於夏季或是紫外線較強的地方。
最後，注意飲食習慣，多吃蔬菜少吃肉。保證營養均衡。
祝大家都美美噠，和痘痘敏感sey拜拜。
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