小青柑多少度水泡 小青柑一顆能泡幾天

生活中很多人喜歡喝小青柑茶，泡小青柑茶也是有講究的，下面我們來看看小青柑多少度水泡，小青柑一顆能泡幾天。

小青柑多少度水泡

很多人認為泡茶不都是直接用開水泡，這樣味道更醇厚，口感更濃烈。

這種做法是目前很多喝茶人的常態，但是開水沖泡的過程中人們忽視了茶多酚等其他成分，在開水沖泡的過程中可能會損壞茶多酚營養，所以建議上以不高於85度左右的水沖泡，這樣湯汁更醇香，也更有利於陳皮散發清香。

小青柑一顆能泡幾天

具體小青柑整顆泡多少天看個人喜好，畢竟有些人喝茶喜歡口味重，有些人喜歡淡茶飲用，不過整個泡3-5次應該可以的，另外沖泡的水溫最好不要是開水直接沖泡，以低於85度左右的水讓茶湯更醇厚，也更能散發青柑上的清香。

小青柑什麼時候喝好

對於喝茶的時間段，有早中晚，最常見的就數飯後1-2小時喝一杯茶有助於消化的說法了。

早上：空腹時候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。

午後：下午3點左右飲用茶，可以調理人體，增強抵抗力，還能預防感冒的功效午飯後一杯茶：當人體進餐後，血液會快速流動，而且呈現肝火旺盛的狀態，喝一杯小青柑可以讓口氣清新，排毒解熱，正好可以給身體降降火。

晚上8點左右一杯發酵茶，小青柑屬於發酵茶，在這個時間段人體免疫系統是最活躍，若是喝綠茶，對人體有一定的刺激。

另外，睡前2小時最好不要飲用茶，因為有些人喝茶會睡不著覺失眠。

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