面部美白護膚小技巧

　　面部白皙、水嫩的女性往往能為別人留下深刻的印象。由於很多女性平日里因為工作繁忙，所以沒有太多的時間保養自己的皮膚。這就是廣大女性之所以鍾情於美容院的原因，無非就是想自己的皮膚白一點，水嫩一點，看起來更加年輕、漂亮。那麼，我們就來分析一下簡單實用面部美白的6種方法。

　　一：每天喝一杯牛奶

　　因為牛奶含有豐富的礦物質，每天臨睡前堅持喝一杯牛奶，這樣不僅可以起到美容面部的作用，還有助於自己的睡眠。很多女性會利用牛奶自製面膜，用完之後，不僅臉上水分充足，還能達到面部美白的效果。

　　二：要注意防晒

　　紫外線的照射是導致皮膚變黑的最主要原因。而美白最重要的就是做好防晒工作。一般職業女性在出門前會塗上防晒霜或者隔離霜，這是一定要做的，別小看薄薄的一層，就能有效地呵護自己的皮膚，保護皮膚不受到紫外線的侵害。

　　三：美白清潔

　　大多數的女性每天都會使用洗面奶洗臉，但是在美容儀器的檢測下，皮膚還是有很多的垃圾、毒素，隱藏在人們的皮膚之中。所以要通過專業的美白潔面乳去除肌膚表層的角質、垃圾。在用化妝水清潔皮膚，補充美白養分。

　　四：飲食健康才能真正的白

　　女性除了日常養成良好的生活習慣之外，要多喝水，多吃一些含有維生素C、維生素A和維生素E的水果和蔬菜。這些能有效地補充女性身體中的微量元素，對人身有一定的益處。飲食方面，要多吃利於美白的食物，過於辛辣的食物盡量要少吃。

　　五：精心呵護

　　白皙透亮的肌膚要精心呵護，天氣寒冷、風沙大的時候，女性出門之前一定要塗上美白滋養霜、乳液、化妝水防晒霜、隔離霜等等，這個可以根據自己膚質的特點，然後選擇適合自己皮膚的美容護膚品。

　　六：保濕、補水

　　當天氣乾燥、炎熱、寒冷的時候，人們都喜歡利用空調來取暖和降溫。這樣會使室內空氣質量下降，屋子內會顯得更加乾燥。所以，為臉部做好保濕工作失敗必不可少的。除了平日里需要多喝水之外，建議女性們每周做兩次高保濕和補水的面膜，這樣才能使肌膚保持水潤和白皙。

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