快樂自己，敬重自己，豁達自己，富貴自己，善待自己，富足自己

佛教講：修養，是指一個人的品質、道德、氣質以及對生命、對生活的感悟等，是一個人經過鍛煉和培養達到的內化水平。

修養是談吐有節，懂得聆聽；修養是心平氣和，以理服人；修養是尊重別人，尊重別人的選擇、觀點、時間；修養是不卑不亢，落落大方。

悠然地行走在屬於自己的世界中，不徘徊在別人的世界裡，懂得扮演生活中不同的角色。

可進可退，既不失去各種機會，也不會失去生活的樂趣。

主宰自己的命運；

淡雅而不孤寂，繁華而不彰顯，獨立而不失溫暖，堅定也伴著溫馨。

世間最大的苦是自己想不開，讓自己的心受苦，我們要能轉苦為樂，不要讓芝麻綠豆的小事放在心中而自討苦吃，才能時時自在。

人再開朗，也有幾處不為人知的凄涼；心再堅強，也有幾塊難以啟齒的暗傷；流不出眼淚的傷，心最疼；難以言說的苦，最難扛 。

你付出什麼，就能得到什麼。抱怨他人，折磨自己;羨慕他人，浪費自己;怨恨他人，氣壞自己;貪戀他人，煩惱自己;阻礙他人，陷害自己;慈悲他人，快樂自己;尊重他人，敬重自己;寬容他人，豁達自己;隨喜他人，富貴自己;幫助他人，善待自己;平視他人，富足自己。

誰也不願讓別人看到自己無助的一面，能撐過去絕對不會認輸

誰也不想讓別人看到自己失落的表情，能隱藏就絕不會外露

誰也不想讓別人看到自己的懦弱的樣子，能偽裝的時候就絕不去哭

即使全世界都辜負我們，我們自己也不能辜負自己。

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