大餅臉變小V臉,自從減肥一天2杯它,4周瘦16斤,便秘也好了!
減肥
10-17
看看我以前的樣子,那時的我真是胖,體重118斤,肉都集中在肚子和腿上,好不容易家裡介紹了個男朋友還因為嫌棄我的身材最後還是分手了,好在我還比較有骨氣,現在終於瘦下來只有102斤,一年了也沒有反彈,還是這個體重。以前就是大餅臉,照相也不敢露臉,穿衣服也不洋氣,顯老,我是一個月瘦了16斤,現在就分享秘訣給大家。
自製蘋果醋:
材料:蘋果1個,紅糖適量,醋適量
做法:
1.蘋果洗凈擦乾表面的水分
2.將蘋果切片
3.放入碗內
4.取一個小碗放入適量紅糖
5.加適量醋(我用的是柿子醋)
6.攪勻將紅糖化開
7.倒入蘋果碗里密封保存三天就可以喝了。
小貼士:姐妹們每天睡前一杯,堅持大概15天就會有明顯的效果,另外如果有胃潰瘍的姐妹們慎用。
※女中醫秘方:減肥喝2杯,皮膚細滑,月瘦16斤便秘無!
※減肥每天用2次它,祛濕化瘀,一月少了12斤!
※靠這一碗2個月瘦了26斤,不但小腹平了,大腿也瘦了一圈!
※減肥我用枸杞小竅門,每天喝一天少一斤,便秘都不治而愈了
※全靠自製的減肥處方,消腫排毒,體重輕了10斤,小臉紅潤!
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