又瘦了5斤！易胖體質的她親試一秘方，120瘦到94斤，終獲告白

我從小就是個吃貨，上了高中兜里有些閑錢了，就吃的比較厲害。最胖的時候是132斤，一次妹妹不小心撞到我身上，然後被我彈到在地上，那種情景真的讓我很尷尬。

這才打算減肥，不過減肥的決心不是很強，加上我又是易胖體質，反反覆復的半年過去，還是有著120斤，不過臉上的肉沒有那麼明顯了。

直到後來一個男神在車上遇見我，鼓勵我說，你那麼胖也並不難看嘛，要是瘦起來不知道有多漂亮呢。

自此下定決心了，一定要減肥，我也相信著那位男神的話，在夕陽的照耀下我經常奔跑在操場上。

後來男神知道了，也跑過來，跟隨我一起跑步，這又讓有些半途而廢的我繼續堅持了下去。

再2個月的時間，如今只有94斤，敢自信的拍照了。

以前是我經常圍著男神轉圈，現在是男神整天跟著我走，好開心，這就是減肥下來的今天。不過還要繼續加油，最近發覺小腿有一點點胖呢，堅持到底，減肥是我們女生一生的事業!

剛好最近在瘦，就把減肥方法分享給大家吧!

食材

生薑500g，檸檬500g，糖一袋

自製步驟：

檸檬洗乾淨

鮮姜連皮洗乾淨

擦乾水分切片

糖分成3份今天用三分之一省的明後天用先放一層糖在底部

在放層檸檬在撒層糖

在鋪一層姜在放糖那麼疊著放

最後撒層糖

蓋上

放一天後糖會沉到底下洗乾淨手輕混從下向上翻輕揉每天都一樣輕柔翻底最後放入剩的糖的一半蓋在最上面

第2天也是用手抄底輕混最後的糖全倒入封頂蓋上

第3天也是輕柔抄底每天都要輕柔抄底

第10天

過篩網把雜質丟了

裝入瓶子里放冰箱里

小貼士

每天要把手洗乾淨輕柔抄底一遍每次飯前兌水喝一杯，另外一日三餐盡量少吃米飯，多吃蔬果，油葷少碰，這樣減肥效果翻倍。

生薑和檸檬放在一起發酵後產生酵素，不僅美白養顏，而且排毒通便，提高自身新陳代謝，促進脂肪的分解，是愛美的你不可缺少的減肥一寶哦。

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