白癜風恢復吃什麼？推薦幾款「黑料理」

白癜風的發病與黑色素的缺失有很大的關係，而白癜風的治療關鍵也在於黑色素活性恢復，在治療過程中醫生也會建議多食用一些「黑」食物。那麼，有哪些「黑」粥能夠適當幫助白癜風病情恢復呢？

增加黑色素的食物

三黑粥

三黑粥

原料：1小把黑豆，2小把黑米，1小把黑芝麻，適當搭配小米、百合、核桃等，煮熟後可加少量冰糖。

功效：烏髮潤膚、補腦益智、養肝養腎、益氣明目、健脾利水、抗衰祛斑。

黑豆枸杞粥

黑豆枸杞粥

原料：黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個，煮熟後加入少量砂糖。

功效：補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目、緩解疲勞。

黑米蓮子粥

黑米蓮子粥

原料：黑米100克，蓮子20克。

功效：滋陰養心，補腎健脾，適合體虛者食用，白癜風患者可增加抗病能力。

黑芝麻核桃粥

原料：大米、糯米先下鍋，核桃仁、黑芝麻炒香放入，再加少量冰糖。

功效：補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒。

八寶黑米粥

八寶黑米粥

原料：蓮米、苡仁、芡實、花仁、桃仁、百合、蜜櫻桃、瓜元、紅棗等各適量。

功效：補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。

溫馨提示：在白癜風的治療過程中，飲食調理只是輔助性的，在保證飲食規律的同時患者還應堅持正規的治療，謹遵醫囑科學用藥，幫助疾病更好恢復，儘早擺脫白癜風困擾。

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