臉上長斑又老又丑？徹底祛斑不是夢！

女人變醜，斑是禍首，這些醜陋的斑點你還要忍多久？

色斑是對女性最大的傷害，沒有之一。在這個看臉的時代，臉上稍微有一兩個痘痘，女生都會感覺毀容一般，更別提臉上的斑點了。臉上有色斑的女性朋友，給人感覺自然就老了10歲，沒有自信，內心自卑。對抗臉上色斑，是女人一輩子的事業。而很多女性缺乏祛斑的相關知識，臉上色斑沒有治好，反而增加了不少。沒有自信，內心自卑。那麼臉上長斑怎麼辦呢?小編為大家整理了7個最新的祛斑小妙招幫你簡單天然無害祛斑!

一、補充維生素C

補充維生素C可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，比如獼猴桃、鮮橙、檸檬、柚子這些水果都是富含維生素C的。在合適的季節選擇合適的水果，檸檬不僅可以用來飲用，還能用檸檬汁洗臉。

二、保證充足睡眠

保證充足的睡眠是一個很好的方法。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。在晚上11點以後就是人體各個臟器排毒的時候，最先排毒的是肝臟，而肝臟最重要的作用就是新陳代謝。在晚上11點前睡覺，能有利於肝臟排毒，促進人體新陳代謝，分解黑色素，讓肌膚能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

三、出門做好防晒

色斑的來源是臉部皮膚被紫外線照射，在皮膚內生成了黑色素，這些黑色素沒有及時被體內代謝出去，就會形成色斑。所以防晒特別重要，也能防止祛斑反彈。即使是在冬天沒有太陽直射的情況下，也是有紫外線的。每次出門最好都塗抹防晒霜。

四、紅棗祛斑湯

材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖

做法：首先需要將紅棗以及蓮子、冰糖加入適量的清水後放入鍋中煎煮，煮熟後起鍋備用。木瓜破開後去掉皮和籽，切塊後和上面準備好的材料放在一起，蒸熟後就可直接服用了。

五、使用美白祛斑產品

紅棗祛斑湯作用很大，不過效果慢。對抗祛斑在於快速，青春可不等人。市面上有很多祛斑產品，小編推薦的雪菲祛斑組合，純天然植物萃取，100%安全放心。

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