溫養血管的食療方，一天喝三次，半年養好冠心病
冠心病潛在的老年人最大殺手，世界上幾乎每年都會有數百萬條生命會被奪走，而且現在冠心病發病率逐年升高，發病逐年年輕化，40歲以上的，都需引起重視：
冠心病在醫學上，也叫冠狀動脈粥樣硬化性的心臟病，心臟相當於我們人體的一個泵，也是我們人體的能量中心，實際上心臟工作，維持正常的跳動，也是需要能量的，而供應心臟能量的管道，就是冠狀動脈了，它們依附在心臟表面，保持通暢的話，心臟就能正常工作，如果冠狀動脈一旦出現堵塞等情況，就會導致心臟缺血缺氧，能量供應不上的情況，嚴重的就是心臟停止跳動，出現猝死。
這樣的情況，也稱之為冠狀動脈粥樣硬化性的心臟病，它主要分成以下大家熟悉的五種類型：
第一種：心肌梗塞
日常生活中常常見到有些人一生氣，一激動，一著急就捂著胸口倒下，這種就是心肌梗塞發作了，發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，因為冠狀動脈裡面的斑塊形成血栓，突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死所致，或者是心肌耗氧量劇增以及動脈痙攣也能導致急性心肌梗死。
第二種：心絞痛
心絞痛是冠狀動脈供血不足，突發心肌缺血缺氧所引起。一般表現是前胸陣發性、壓榨性疼痛，在勞動或情緒激動時常發生，每次發作持續3～5分鐘，可能幾天發作一次，也可能一天發作很多次，經休息或使用硝酸酯類製劑後可緩解。
第三種：冠心病猝死
在過度勞累，劇烈運動， 飽餐，喝酒，過度興奮等原因的影響下，在冠狀動脈粥樣硬化的基礎上，動脈內的血栓形成及冠狀血管的痙攣，更進一步促進心肌損傷心電穩定性下降，從而誘發心室顫動，心臟停搏，導致猝死的情況發生。
第四種：心律衰竭、心律失常
多發生於老年人之中。因心肌收縮力明顯減弱，排血量在短期內急劇降低，引起循環障礙，而產生動脈系統供血不足和靜脈系統瘀血。
冠狀動脈粥樣硬化如何養調理？才能避免心肌梗塞、心絞痛、猝死、心律衰竭、心律失常，可以常喝一個溫養血管的食療方子：
姬松茸25g、蘆筍100g、枸杞15g、大豆35g，白砂糖粉各少許。做飯：先把4種葯食兩用的食物放入鍋內，加入沒過材料的水，大火煮開，小火慢熬40分鐘，最後將要起鍋時，加入白砂糖即可，去汁液分早中晚三次喝，注意不要隔夜。
這些葯食兩用的食物，含有很多對血管有益的營養物質，比如亞油酸，蘆丁，天門冬醯胺，核酸，卵磷脂，姬松茸多糖等，這些營養物質能良好的軟化血管，抑制血液中膽固醇脂質的合成，改善血管堵塞硬化，避免血栓等，對冠心病有理想的調理作用。
如果不想天天燉煮食物的也可以換一種更加簡便的方式，可以常喝姬松茸蘆筍酵品，現在在網上已經是商業化的，有人認識到這些食物對血管的益處，就用益生菌處理食物，萃取食物中的營養物質，用作針對性的調理血管，在冠心病，三高人群中很是常見。
營養物質溫養血管原理：
天門冬醯胺：可降血壓，使末梢血管擴張，心收縮增強。
蘆丁：能緩解毛細血管脆性，增強血管韌性。對調理腦出血、靜脈曲張很好，同時可防治血管栓塞。
亞油酸：能軟化心腦血管、促進血液循環、降脂降壓；能降低血液膽固醇，預防動脈粥樣硬化。
卵磷脂：補卵磷脂能調節血脂，清掃血管壁，防止血管硬化，素有血管清道夫之稱。
核酸：能抑制脂質、膽固醇的生成，能擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集。
