三天洗一次頭？大錯特錯，怪不得你發量少還頭油

不管男生還是女生，頭髮永遠是關乎顏值的重要因素。不管是一身帥氣的穿搭還是一個漂亮的妝容，都必須搭配一頭清爽的頭髮，但是很多人發現，隨著年齡增長，頭髮油的越來越快，甚至劉海一天就會油，而且掉發嚴重，衛生間角落全都是頭髮。這時候不要再換洗髮水了，其實是你洗頭頻率有問題。

關於洗頭頻率這個事兒，統一意見都是三天洗一次，但是每個人發質和油脂平衡都是不一樣的，長期錯誤的洗頭頻率肯定會造成不好的影響。每個人應該根據自身的情況選擇適合自己的洗頭方式。

1、油性發質。有些妹子是大油皮，沒錯，天生皮脂排泄旺盛，頭皮也是皮膚，每天都有和皮膚差不多的出油量，累計三天肯定都油的不像樣子，不信試試油皮三天不洗臉？所以油性發質應該每天洗一次，防止油膩，油脂堵塞毛囊，也能有效減少掉發。

2、乾性發質。頭髮變油不一定都來自自身油脂的分泌，也來自空氣中的粉塵和紫外線的刺激，所以這類發質可以兩天到三天清潔一次，太頻繁的話會導致頭髮過於乾燥，使發質變的脆弱易分叉。

3、脫髮。脫髮患者毛囊極度脆弱，更要慎重選擇自己的洗頭頻率。夏天時候頻率要比冬天時候多，外出後盡量要清潔頭髮，洗髮水用量也要減少，將洗髮用品對毛囊刺激降到最低。

另外，女生經常中分或偏分，會導致頭皮分開的那道頭皮越來越明顯，越來越大，看起來顯得發量少。這時就該多換換分頭髮的位置，比如洗完頭在左側，出門的話偏在右側。洗頭髮時洗髮水不要從頭頂開始，要從發尾開始。

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