膝關節炎的治療方法都是什麼你清楚嗎

由於膝關節炎比較高發，所以關於治療的方法，也是受到了大家的關注。在臨床上，治療的方法還是比較多的，患者可根據自身的情況，選擇適合自己的方法。那麼，膝關節炎的治療方法是什麼？

膝關節炎的治療方法是什麼

1、中藥治療：臨床醫師會根據膝關節炎的不同類型加減藥物。

2、針灸治療：針灸對膝關節炎治療效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的。

3、推拿治療：推拿治療應用得當對膝關節炎療效也很好，推拿治療膝關節炎多在患病局部採用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指壓等方法治療，在急性炎症期好不用推拿法，或謹慎使用輕手法推拿，以免炎症加劇。

以上就是關於「膝關節炎的治療方法」具體介紹，希望可以幫助到更多的人。除此之外，還應知道膝關節炎的預防方法，以便在日常生活中，通過預防來降低自身的患病率，具體介紹如下：

膝關節炎的預防方法是什麼

1、盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。

2、參加體育鍛煉時要做好準備活動，輕緩的舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。

3、走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底的軟底鞋，以減少膝關節所受力的衝擊力，避免膝關節發生磨損。

4、有膝關節骨性關節炎的人，盡量少上下樓梯、少登上、少久站、少提重物，避免膝關節的符合過大而加重病情。

5、秋冬季節，要注意膝部保暖，膝關節遇到寒冷，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

6、騎自行車時，要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影。

7、注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3-6倍，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

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