補維C高蛋白易消化、增強寶寶體力的好吃法7M＋

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

雞的品種很多，但作為美容食品，以烏雞為佳。其性味甘溫，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。

這道雞肉泥，可以單獨給寶寶添加，也可以混合米糊、米粉一起吃，寶寶會更喜歡哦~

雞肉泥

參考月齡：7M+

所需食材：

製作步驟：

1、雞胸肉切成薄片

2、肉片用流水清洗乾淨

3、肉片放入鍋中，放幾片薑片，倒入水煮開,雞肉再煮30分鐘至軟爛

PS：注意煮的過程要去浮沫哦

4、肉片放入攪拌機，加適量溫開水，攪拌至稀糊狀

5、將稀糊狀的雞肉泥過篩，去稀糊濾液

6、雞肉糊可以單獨添加，或與米糊、蔬菜糊搭配食用

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