胃病反覆很痛苦？發現身邊的養胃「黃金」，胃病「不攻自破」

銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康

粥類容易消化，八寶粥裡面含有花生、桂圓、蓮子等，營養更豐富，對胃粘膜的刺激小，最適合有胃病的朋友。

綠茶維生素含量豐富，它可以促進胃酸分泌，幫助人體消化，在進入腸胃後會形成保護膜附著在胃表層，對胃部起保護作用，常飲有益！

山藥具有健脾益胃，助消化的功效，山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適癥狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之佳品

丁香茶是芳香健胃劑，可緩解胃病脹氣，增加胃液分泌，大家都知道幽門螺旋桿菌是胃病的「死對頭」，而丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，能非常好的抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們的繁殖，起到健脾和胃、調理腸胃。

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