穿了幾十年內衣，今天才知道原來都穿錯了，快看看你有沒有穿錯

穿了幾十年內衣，今天才知道原來都穿錯了，快看看你有沒有穿錯！

教你如何正確的穿內衣， 也許你穿了幾十年都白穿了。

1、選擇合適的顏色。肉色的胸罩提供最多功能性，因為與皮膚相匹配的色調在淺色，黑色，純粹或薄的面料下是最不可見的。穿著透明材質的淺色襯衫或上衣時，避免大膽的顏色。

2、運動時穿運動胸罩。運動胸罩可能不會創造最美麗的剪影，但它的工作，這是為了保持你的舒適，並防止你的乳房在運動時遇到壓力。一些研究表明，在運動中穿運動胸罩可以減少跳動約74％，這將使您感到舒適和支持。

3、堅持使用標準的文胸為休閑船員脖子T恤。只要您的胸罩為您提供正確的支撐量，讓您感到舒適，幾乎任何胸罩都可以在普通的輕微的T恤下工作。許多女性發現一個標準的，無畏的胸罩最舒適，但你可以選擇最喜歡的風格。

4、尋找深V字形頂部的胸衣。胸罩胸部有一個非常深的中心橋，遠低於你的乳房。

5、使用無肩帶胸罩。無肩帶的胸罩平滑您的表格並提供基本的支持。然而，由於樂隊必須在沒有皮帶的情況下提供全面的支持，所以可能會比標準的胸罩稍微緊張一些。

6、小心磨損。一個帶淺色襯墊的胸罩可以看起來很自然，給你的胸圍增加了幾英寸。然而，太多的填充可以看起來很明顯

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