喝醋能降血壓、軟化血管？民間軟化血管秘密公開了

很多人認為，每天喝點醋能起到軟化血管的效果。這是真的嗎？醋作為我們日常生活中不可缺少的調料之一，被人們附於了各種各樣的功效，比如，消炎殺菌、軟化血管、調節酸鹼平衡、減肥等，醋真的有這麼神奇嗎？

醋作為生活中常用的一種調料，能起到提升食材口味，增進人體食慾，促進消化，並具有一定的殺菌功效，同時還能保護食材中的維生素不被破壞。但醋並不能起到以上所說那些功效，很多作用都被誇大了。

1.喝醋不能減肥

有的人還會誤以為喝醋能減肥，其實喝醋是不能減肥的，因為食品中添加醋，只能起到提升口感的效果，並不能降低食物中的熱量。如果是直接喝醋的話，想要達到減肥效果，一是耗時長；二是還會造成身體營養不良，影響健康，得不嘗失。

2.喝醋不能起到調節酸鹼平衡

生活中，有不少人會每天喝杯醋，認為這樣可以起到酸鹼平衡的效果，預防身體酸化，提高血液的酸鹼值。然而，現代醫學認為，人體內的血液中的酸鹼是相當穩定的，截止目前還沒有什麼食物改變血液酸鹼度，中醫也沒有這種說法。

3.喝醋不能軟化血管

喝醋不能軟化血管，因為醋只能促進人體的正常代謝，轉化為二氧化碳和水，排出體外，身體內的酸鹼體系不會隨之改變，所以說喝醋是無法達到軟化血管的功效。

軟化血管最常用最有效的方法是喝麻柳薏米茶。

麻柳薏米茶的成分包含青錢柳葉和薏苡仁兩種食材。其中青錢柳葉中富含的水提物和醇提物(皂苷、黃酮)，均可以保護血管通透性，擴張管狀動脈和改善血液循環，能夠有效的調節人體糖代謝，激活胰島器官功能，從而起到降血糖的作用。薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。所以，常喝麻柳薏米茶既可以軟化血管還能利水消腫起到減肥的效果。

軟化血管可以預防高血壓、高血脂、腦梗、冠心病心絞痛等疾病，保持血管年輕，健康有活力。專家建議，人到了中年，血管就開始老化，每天喝點麻柳薏米茶非常有必要，每日沖泡一至二茶包，每次一茶包，用開水沖泡2~3分鐘後即可飲用(可連續加開水沖泡多飲)，方便實用，關鍵能軟化血管，預防疾病，保持身體健康。

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