別再涼拌,也別再小炒,全新吃法,一分鐘愛上黑木耳!
自從會了這個菜,木耳成了餐桌上必備的菜品了,簡單易做美味可口。國慶假期出去玩,在一家餐館裡吃到這個菜,真的是眼前一亮,黑木耳還可以這樣吃啊!
其實以往,我粉蒸過很多種蔬菜,綠葉蔬菜,根塊蔬菜,菌菇類(平菇),可從來沒有想著要把黑木耳粉蒸了吃。偶爾涼拌偶爾小炒偶爾煮湯,家裡的木耳用量總也不大 ,有時候還會忘記它的存在。(思維定勢的力量多麼強大啊!)
餐館裡吃過之後。回家複製,大家都特別喜歡吃,於是這個菜成了家常菜了,以後木耳的用量會增加,因為這是一個以木耳為主料的健康菜。
同樣是粉蒸菜,這一道比其它蔬菜都簡單,一定要試試。
主料:黑木耳 澱粉
配料:香菜 紅辣椒
調料:鹽 色拉油
做法:
準備黑木耳。
用冷水泡發,需提前準備好,冷水自然泡發的木耳,口感更好。
泡好的木耳洗洗乾淨,瀝水備用。
將木耳放在大碗中,加鹽,
加色拉油拌均勻。這裡,如果不想用太多的油,可以少用一點,還可以增加一點兒生抽提鮮。
充分拌均勻。
加上澱粉,充分拌均勻,蒸籠上面鋪上籠布,將拌好的木耳鋪在籠格上面。圖少拍了兩張。
水開後計時蒸八分鐘,開鍋立即把蒸好的木耳取出,自然放涼,要充分散汽。
之後將木耳裝盤,放上香菜碎,辣椒碎,直接上桌就好了。
也有用蒜泥搭配蒸菜的吃法,按自己的喜歡調吧。個人覺得,先行入味兒之後再蒸,不需要任何醬料,吃起來很美的。
說到「鮮味」,其實每個人的認知是不一樣的,前幾天在海鮮店裡買魚,店家服務特別周全,不光幫你殺魚,還代你下料,我看到師傅把鱸魚殺好洗好,花刀,然後放鹽,又放了混合醬汁,從顏色和濃度來看,那應該是生抽蚝油汁,醬汁的用量還很大,之後又配了蔥薑絲。這樣的魚,回家蒸了就可以吃了,可我怎麼就覺得那個生抽蚝油汁用的太多,感覺蒸好之後,魚的自然「鮮味」會被掩蓋。恰到好處的調味特別重要,但卻每個人都有個人標準。你喜歡怎麼吃呢?偏自然還是偏調料?
※哇塞!雨後的溫榆河畔樹林里長出黑木耳,純天然無污染!
※人類的健康使者—黑木耳菜肴兩款
※黑木耳的功效與養生作用
※黑木耳的這種吃法,保證你沒吃過,被女人稱為黃金阿膠!
※「食品阿司匹林」黑木耳的正確搭配食用方法及相剋食物
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