嘴角起泡怎麼辦 這些方法幫你緩解嘴角起泡

在生活中，嘴角起泡是一件很常見的事情，對於這種情況，大家有什麼了解呢?嘴角起泡怎麼辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好的看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

嘴角起泡怎麼辦

1.熱敷

嘴角起泡可以用熱敷的方法進行緩解的，因為熱敷是可以緩解嘴角紅腫的情況的，最好是在每晚睡覺之前進行熱敷，是很好的。

2.多喝水

多喝水也是有作用的，因為嘴角起泡很多是因為上火的情況引起的，喝一點白開水，是能夠對上火的情況有所緩解的。

3.牙膏治療

還有一種方法就是用牙膏的方法的，這種方法是比較適用於剛起泡，不是很嚴重的情況的，希望大家能夠明白。

4.藥物治療

或者你還可以用紅霉素眼膏塗抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅霉素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好轉。

5.清淡飲食

清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況，同時還具有預防上火的作用。專家提醒一些易上火體質人群，在平時生活中應該盡量多吃些蘿蔔、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨、大棗等，這些食物都具有很好的去火功效。

嘴角起泡注意事項

1、保證良好的睡眠

對於上火，好多適用於睡眠時間少引起的，因而，最好保證良好的睡眠。白天時間逐漸延長，自然界陽氣充沛，可以適當晚睡早起，每天晚12點之前入睡，早晨7點起床，這樣有利於補充人體內的陽氣。

因為夜間睡眠時間減少，中午最好增加午睡半小時，沒有午睡條件時可以聽一些節奏緩慢的音樂或閉目養神，以幫助大腦恢復疲勞，讓下午的精力更充足。

2、攝取營養、勞逸結合

在平時生活的飲食中，必須要注意合理的營養攝取，這樣才能更好的進行預防以及治療。同時在患病期間還應該注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，這樣不但工作效率不高，同時還會嚴重的影響到人體的抵抗力以及免疫力，因此而導致上火癥狀更加嚴重。

3、飲食清淡

在飲食上盡量食用清淡的食物，不要吃熱量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，還應該少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白的食物。還要多吃鴨肉、鴨血等涼性食物。也可以多吃點醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

4、注意口腔衛生

同時在日常生活中還應該特別的注意口腔方面的健康以及衛生問題，因為很多時候誘發上火的原因多半與口腔衛生不合格有著密切的關係。在平時生活中應該養成多喝水多漱口的習慣，這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。

如何預防嘴角起泡

調理體質

生活中一些愛上火的人，就是喝了很多水，她也還是會有上火的問題的，其實這就是他們身體虛的一個表現，中醫認為調理好體質就可以避免很多問題了，當然了也包括上火問題。

少吃上火食物

火鍋，食辛辣油膩之品羊肉、牛肉、辣椒、蔥、姜這些食物都是很有可能會引起上火的癥狀的，由其是一些喜歡把速食麵當點心的朋友，更要預防上火的問題。

注意休息

睡眠的質量決定著生命的質量，同樣在春季的時候，睡眠不足，更會引起肝火旺，因此日常也要注意保證健康的睡眠環境。

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