正確坐姿是大腿應該跟身體保持在什麼角度？

Unfun

和軀幹夾角接近90°

但不小於90°

在保證胸腔直立的前提下，大腿和軀幹的角度越小，大腿正面和肚子的擠壓就越大，骨盆在這種壓力下不得不向後傾，從而使腰部向後拱出去，形成不良的坐姿。

如果你恰巧還有個大肚子的話，大腿和軀幹之間的壓力由於肚子的原因就會有更明顯的擠壓，使腰向後拱的更厲害。

所以為了防止後拱腰的體態問題，應該減小大腿和肚子之間的壓力，而解決方法就是把角度開到90°以上，有大肚子的人建議開的更大一點。

（左：角度略小於90° 中：角度接近90° 右：角度略大於90°）

左側的就容易形成擠壓，右側不容易形成擠壓，更推薦右側的。

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