孩子到了長個的關鍵期，媽媽容易忽略這幾點，孩子將難長高
孩子的一生有兩個成長高峰期，即幼兒期和青春期，剛出生的寶寶，身高一般在50厘米，隨著出生，他將迎來人生的第一次生長高峰，據調查顯示，寶寶在一歲內身高會迅速增長，一般達20-25厘米，從一周歲開始到三周歲，身高將放緩，但也達到了每年8-10厘米的速度，這也就有了寶寶身高的增長曲線，發育正常的寶寶，一周歲時差不多75厘米，兩周歲時85厘米，三周歲時95厘米。以後的時間寶寶將按照每年5-7厘米的速度長高，一直到青春期，又會迎來生長的高峰期，男孩會普遍長高20-30厘米，女孩子會長高15-25厘米，身高基本就會定型。
所以，從上面數據可以看出，孩子在身高發育的高峰期順風順水的話，身高一般都不會矮，反之，孩子就很難長高，下面我們就說下容易被媽媽忽略的問題，清楚了這幾點，孩子很容易長高呢。
嬰兒時期-飯量問題
很多孩子在出生的頭一年，經常會有吃不飽的情況，例如頻繁地吃奶，晚上常常大哭，含著奶頭髮脾氣等，這些都是孩子的飯量和媽媽的奶量不匹配造成的，孩子在出生的頭幾個月，會猛長個，對奶的需求量會很大，有的寶寶飯量大，有的寶寶飯量小，媽媽一定要多觀察，如果寶寶出現上述癥狀，可能就是餓的，一定要餵飽他，讓他有能量往上竄一竄。
幼兒時期-腺樣體肥大
很多寶寶在幼兒時期喜歡打呼嚕，很多媽媽和老人都感覺沒什麼，可能是孩子白天玩的太累，就容易打呼嚕。這樣的想法往往是最可怕的，孩子的很多類似大人的毛病，其實原理上是不一樣的，大人的打呼很大可能是生理性的，但孩子的打呼就有可能是病理性的，幼兒如果患了腺樣體肥大的病，打呼嚕就會影響身高的增長，嚴重的會讓孩子發育遲緩。
為什麼這樣說呢，我們先看什麼是腺樣體，它其實是一種淋巴組織，在鼻腔的後面，如果腺樣體發炎就會引起肥大，堵塞了鼻子，迫使孩子張口呼吸，久而久之就會打起呼嚕。大家都知道打呼嚕的人，稍微咳嗽一下他的呼嚕就會停一會，但沒一會呼嚕又開始了，這就是代表打呼嚕的人沒有進入深睡眠，一直處於深淺交替的睡眠狀態，孩子也一樣，總是處於這種糟糕的睡眠狀態，會嚴重影響生長激素的分泌，孩子就長得慢了。
少兒期-生長痛
我同事的孩子，今年6歲了，常常喊腿疼，有一次上體育課，就接到老師的電話，說孩子疼哭了，同事急的要命，跑到醫院去做核磁共振，結果也沒什麼事。醫生說要加強孩子的營養，長得太快也可能會引起腿疼，平時要合理安排孩子的活動量，不可以累著，腿疼常見於晚上，媽媽可以給孩子做下按摩，用熱水泡泡腳。這種生長痛是很正常的，但是疼起來也會影響孩子的睡眠，家長一定要注意。
青春期-飲食和情緒
孩子進入青春期後，身高在成長，很多孩子都已經長到了大人的身高，但是心理上卻遠遠沒有成熟，這個時期，孩子的情緒是非常關鍵的，一些青春期心理，加上學業的繁重，孩子容易胡思亂想，影響睡眠質量，長高也會受影響。
另外，一些飲食上的習慣要養好，少吃油炸食品和垃圾食品，這個在我以往的文章中提過，飲食不規律和食物中的激素刺激及營養過剩，會讓孩子進入性早熟時期，孩子的青春期也會縮短，導致骨骼提前閉合，想要再長高就非常困難了。
所以說，想要孩子長大個，跟很多因素都有關係，稍有差池就會影響其中一個環節，差之分毫謬之千里，媽媽是孩子成長中最忠誠的觀察者，上面這幾點一定要注意，合理安排孩子的飲食，注意孩子的情緒發展，對每個關鍵期做到心中有數，孩子長高就不是問題了。
