哪些癥狀預示你患了反流性食管炎

作為一種發生在人們食管道的疾病，反流性食管炎一直困擾著人們的生活，更加可怕的是很多人並不懂得它的癥狀，導致身體出現相關不適後也不能夠採取正確的途徑來治療，從而導致反流性食管炎更加的嚴重。就算自己沒有反流性食管炎，也應該要對它的癥狀有一定的認識，本文就反流性食管炎癥狀為你詳細介紹。

反流性食管炎都會有哪些癥狀

(1)燒心：是最常見最具特徵的癥狀。燒心感表現在胸骨後有燒灼痛，常從劍突區移行至胸骨上切跡，有時向頸部及肩胛間區放射。燒心多在餐後1小時出現，尤在飽餐後、軀體前屈、卧位或用力摒氣時加重。攝入茶、酒、咖啡及阿可匹林等可誘發，不似消化性潰瘍有季節性。

(2)反胃癥狀：為反酸、打嗝或伴反食，伴有酸味或苦味，嚴重者一邊說話一邊反食，帶有強烈的胃酸味。反胃癥狀可與燒心同時或先於燒心癥狀1～2年出現。

(3)氣道癥狀：有時反流癥狀不明顯或被忽視，而氣道癥狀明顯，表現為陣發性咳嗽，反覆發作性肺炎，無季節性哮喘，常在夜間發作，嚴重者可出現肺間質纖維化。有時以口腔潰瘍或咽喉炎為主要表現，但經過抗反流治療後得到減輕或癒合。

反流性食管炎應該如何預防?

1.忌酒戒煙。由於煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌鬆弛，是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食後返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物返流;

3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐後立刻平卧;

4.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平卧位更嚴重，應積極減輕體重以改善返流癥狀。

5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉;

6.就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法;

7.盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等;

8.應在醫生指導下用藥，避免亂服藥物產生的副作用。

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文章參考：

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 消化內科袁耀宗 主任醫師 教授

雲南省第三人民醫院 消化內科鄭盛 主治醫師

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