經常洗牙還是口臭，原來一直是「它」在口腔里作怪，幾個小方法讓你告別牙黃口臭

經常洗牙還是口臭，原來一直是「它」在口腔里作怪，幾個小方法讓你告別牙黃口臭！

現在大家見面打招呼都是面對面的微笑一下，表達示好，可是有一個問題就讓人尷尬了，那就是你那牙黃口臭的問題，如何面對別人微笑起來呢?很多人為此經常跑去美容院或是醫院洗牙，但要知道洗牙的次數可不能太頻繁，但是牙齒總是黃黃的還有口臭也不是辦法，今天小編就來教你一個妙招，讓你的牙齒輕鬆變白牙。

一說到口臭相信每個人都或多或少有點，以前一直找不到原因，其實一直都是口腔里的「它」——牙結石在作怪，牙結石是每個人口腔中必有的東西，它長期附著會引起牙齦腫痛，但是在要不要給洗牙這個決定，很多人有不同的看法。

牙結石的形成對於我們的口腔健康有著一定的危害，它會壓迫牙齦導致牙齦發炎，嚴重點還會造成牙周病，同時牙結石還是導致口臭的一個重要因素。

口臭是人類相當普遍的口腔癥狀，引起口臭的原因有多種，如胃潰瘍、糖尿並扁桃體炎和不良假牙、齲牙等也會造成口臭，90%以上是由牙石所致。

牙結石是什麼東西?

牙結石是鈣化了的牙菌斑，通俗地說：「牙結石即牙垢」，是附著在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。

牙結石的形成因動物不同而異，受唾液量、唾液成分、飲食和口腔衛生習慣等多方面因素的影響。在口腔內不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺導管口相對處的牙面、如下前牙舌側面和上磨牙頰側面，沉積更換。

牙結石會帶來很大的困擾，那麼到底為什麼牙結石那麼臭，裡面都是些什麼？

為什麼牙結石也會引起口臭？

牙結石本身是牙菌斑鈣化而成，食物殘渣附著在牙縫5分鐘之後形成牙菌斑，過了10天增厚升級為牙結石，相當於濃縮精華版的殘渣結合體，你想一下，聚集在牙齒背面簡直是細菌的天堂，長期發酵後呼出的氣體，如果沒有去洗牙，經常性口臭會一直纏著你。

牙結石怎麼去除?

較為有效並且安全的方式進行潔牙工作，潔牙是一種常用的牙齒保健方式，對於口腔中存在的牙菌斑和牙結石等有著很好的清潔效果，幫助患者實現口腔的健康。潔牙能夠實現牙齒的美白，對於一些因為長期飲茶或者吸煙造成的牙齒變色，也有著一定的美白效果。通常潔牙次數一年進行一到兩次就好，不應太多。

那麼，該如何預防牙結石呢？

一：檸檬刷牙法

檸檬去皮，榨成汁。刷完牙後，用棉簽沾檸檬汁擦每一顆牙齒。要細緻地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不僅去牙垢，還能美白牙齒清新口氣。

二、食醋刷牙法

三、白礬刷牙法

白礬去牙結石的方法，白礬是一種很好的抑菌作用，可以外用解毒殺蟲，燥濕止癢，取適量的白礬將白礬研成粉末，在平時刷牙的時候放一些在牙刷上後刷牙，堅持幾天可以有效的去處牙結石。

以上這些方法是可以有效去除牙結石的，但是也會因人而異出現不同的效果，想要徹底清除牙結石還是要去正規的醫療機構進行去除，另外人們平時的生活中要養成良好的口腔衛生習慣，使用正確的方式刷牙。

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