肺功能失常的癥狀有哪些？快來檢查一下自己

隨著現在大氣的污染，肺部的保健已經成為了大眾都熱衷的方向。那麼如何才能預防肺功能失常呢？肺功能失常有何前兆呢？下面跟小編一起看看，如何判斷肺功能是否正常吧。

一、肺功能失常否看看印堂

1、印堂的正常氣色比周圍的氣色略微偏白，白裡透紅最好。印堂、印堂兩側屬於太陽經脈所在部位。按照中醫學觀點：太陽經脈是一身藩籬，所以外感風邪的時候，此處首先出現變化，印堂變得比較乾燥然後才會出現病色：風寒發青、風熱發紅，傷暑有黃有紅、風燥發白、風濕黃而渾濁，最後向兩側眉毛上方乃至整個顏面擴散。

2、如果印堂不是白裡透紅，說明肺有熱。有熱以後血管就會擴張，血液會增多，所以這個部位會變得特別紅。

3、不同的人印堂氣色會有細微的不同。例如印堂紅潤的孕婦氣血充足，一般母子都比較健康;對嬰幼兒來說，凡是印堂氣色較暗、較淡、比較乾燥的小孩，肺氣比較虛弱、抵抗力一般比較低，容易得支氣管炎或肺炎，且治療起來療程比較長;對成年人來說經常說話、唱歌、吹奏樂器的人，由於經常耗氣、傷氣，容易導致肺氣虛、腎氣虛。

二、哪些人應做肺功能檢查

早期肺功能受損還沒有癥狀的人群，可以通過適當的運動來恢復，散步、慢跑、游泳、打太極都比較適宜。

為了及早發現疾病，五類人必須進行肺功能檢查

1、長期吸煙者。

2、反覆咳嗽、咳痰者，說明存在氣道或肺部疾病。

3、活動後感覺胸悶、氣短特別是逐漸加重者。

4、工作環境中要接觸污染氣體、粉塵的人。

5、呼吸道疾病患者，如支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者。

肺臟色部除了診斷作用，還可以保健。肺不舒服的時候，可以自己用大拇指用力按揉眉間即印堂，能調整肺氣，一般按20分鐘癥狀就能緩解。

三、肺功能失常應該喝哪些清肺茶？

1、羅漢果茶飲：飲用方法：15克羅漢果切成片，擇量放入杯中用沸水沖泡，加蓋悶25分鐘。1日2劑，每次可連續沖泡3～8次。主要功效：清肺利咽、清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。

2、羅漢果1個：將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰、止渴潤喉。主治慢性咽喉炎、肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適、喉痛失音或咳嗽口乾等。

3、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽

4、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮25分鐘後當茶飲用，具有清肺、止咳、潤腸道便之功效。

5、羅漢夏枯茶：羅漢果1個、夏枯草15克，將羅漢果、夏枯草一同入鍋水煎取汁，反覆煎煮三次後將葯汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰、止咳之功效。

6、羅漢五梅茶：羅漢果15克、烏梅、五味子各5克、甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎，與五味子、甘草一同加入砂鍋內，水煎取汁飲服，具有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛、音嘶等症有效。

7、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片、薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。具有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對於治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火、咳嗽、小便短赤等症有較好療效。

8、黃芩貝母清肺茶：黃芩、茯苓各5克、梔子、浙貝母各3克。水煎服（成人常用劑量： 3劑）。

9、党參銀花茶：党參、金銀花、五味子10克，煎水代茶頻飲。此茶有益氣養陰清肺熱之功效。

10、蘿蔔茶：經霜蘿蔔100克，，洗凈、切片水煎代茶飲。此茶具有消食行氣祛痰的作用。

11、烏梅止渴茶： 飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘，或者用烏梅加水煎湯服用可當茶隨時服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經常服用可以降低血糖。

12、菊花茶（黃茶菊：明目; 白茶菊：通肺氣）。

13、枸杞茶（枸杞：明目，潤肺）對視力好又能清肺。

結語：看了上文的介紹是不是對清肺潤肺有了新的了解呢？如果你是上述五類肺功能失常高發患者那一類人，那麼趕快行動起來吧。

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