有這4種跡象說明血液缺氧了，再不重視就晚了！

經推算我國心血管病現患人數2.9 億，心血管病死亡率居首位，高於腫瘤和其他疾病，占居民疾病死亡構成的40% 以上。——《中國心血管病報告2016》

是不是已經被這組數字驚到了？可你知道嗎？其實很多慢性疾病甚至是癌症多是因體內長期缺氧所致的，自由基亂竄，抗氧化能力減弱，輕則頻打呵欠、注意力下降、記憶力減退，重則細胞缺氧，造成疾病，例如：高血壓、心肌梗塞甚至是癌症！

血液缺氧，危及生命！

我們都知道，血液在人的身體里扮演著重要的角色，全身的氧氣和營養素都是透過血液來搬運。因此一旦血液循環不良，或者缺氧，就會造成氧氣和營養無法順利輸送，結果就造成了能源不足，產生倦怠和疲勞，長期以往還會對大腦和各重要器官產生不可逆的損害。

血液缺氧其實就是氧氣的輸入量不足，或者是體內運輸氧氣的能力差，導致體內缺氧。血液缺氧就會引起人體組織的缺氧，結果就是發生病變，甚至危及生命！

比如說：冠心病，就是因狹窄性冠狀動脈疾病而引起的心肌缺氧（供血不足）所造成的缺血性心臟病。動脈粥樣硬化，也是因為血管內腔變細變窄自然會導致血液流通不暢，從而引起組織缺氧，導致病變和壞死。貧血，是因為血液中負責運送氧氣的紅血球的數量或紅血球中血紅蛋白的含量不足，而導致氧輸送障礙。

因此，不要小瞧血液缺氧，時刻警惕血液中發生的微妙變化，早發現早解決，會大大降低事後出現危險的概率！

那麼，該如何知道自己的血液是否缺氧了呢？

注意！有這4種跡象，可能血液已經缺氧了

1、手掌發白：正常人手掌紅潤，如果手掌發白、冰涼則可能預示著血液缺氧了；

2、指甲發白：手在放鬆狀態下手指彎曲時如果指甲紅潤有光澤，說明血液中攜帶的氧氣，發白則可能血液缺氧了；

3、手腳冰涼：如果心臟功能減退，血液無法供給到身體的末梢部位（比如手和腳），以致循環血量不足，導致手腳冰涼的情況出現；

4、走幾步就喘：正常步速走一分鐘，正常人的心跳並不會發生明顯的變化，如果血氧飽和度低，輕微運動後就會感到胸悶氣短，甚至有頭暈。（刺激量運動實驗）。

快給血液做一次體檢吧

生活中，我們除了可以通過以上跡象來粗略判斷血液是否缺氧外，也可以通過血液檢測全面了解血液的健康狀況，主要包含以下幾個指標：

1. 血氧飽和度：這是反映一個人血液運輸氧的能力。人體的新陳代謝過程離不開氧的參加，人的呼吸系統將氧帶入到血液中，而血液中的血紅蛋白會與吸入的氧結合成一種叫做氧合血紅蛋白的物質，這種物質通過血液的循環系統被帶入到身體各個器官的細胞，讓各個器官的細胞吃飽有力氣工作。

正常的血氧飽和度應該是在70%-100%的範圍值之內，輕者血壓下降，心率降低，嚴重者則會出現心臟驟停，腦細胞損傷。

2. 二氧化碳分壓：是指血液中二氧化碳的壓力，它的高低直接影響血液中酸鹼的平衡度，二氧化碳分壓過高會引起血液PH降低，從而導致呼吸性酸中毒，表現為反應遲鈍，頭痛，精神錯亂，昏睡，昏迷甚至是抽搐，而二氧化碳分壓過低則會引起血液PH升高導致呼吸性鹼中毒，表現為昏迷，顱內壓升高（頭痛，嘔吐，視力障礙等），嚴重者可危及生命。

3. 氧分壓：是血液中氧分子的壓力，氧分壓的高低則是反映出了肺與氧結合的能力是否有問題。

4. 總氧量：血液中以各種形式存在的氧的含量。

5. 總二氧化碳：是指血液中以各種形式存在的二氧化碳的含量，含量過高則可能是因為呼吸性酸中毒或者是代謝性鹼中毒，而過低則有可能是呼吸性鹼中毒或者是代謝性酸中毒。

6. 酸鹼度：是指人血液中的酸鹼程度，血液中的酸鹼度過高或者是過低都有可能會引起呼吸和代謝出現問題。

不抽血也可以驗血

什麼？醫院排隊時間太長？等待結果時間太久？抽血怕疼？不用怕，在科技發達的今天，這些都不是事兒！

今天小編就為大家推薦一種無創的監測辦法，不用抽血的哦，大概原理是通過內高精度顏色影像感測器、納秒級高速攝像頭以及德州儀器DSP晶元等高精度元器件和以色列核心演算法，基於脈搏波和光譜吸收技術原理，計算出多達14項血液生理參數！

並且手機藍牙連接設備後可以同步顯示監測結果，記錄並管理。通過人工智慧與大數據的演算法對監測報告進行深度解讀了，直接生成包括異常解讀、健康建議、健康風險預警在內的超個性化血健康管理報告！比醫生說的還詳細，不怕你看不明白！必須要提的是它還是醫療級的，意思就是說它的監測結果是具有臨床參考價值的！這對於抽血怕疼的人來說，簡直是驚天的喜訊！

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