心性學說與大手印瑜伽

瑜伽 10-18

瑜伽一詞，源於印度，含義很多，但在本書中，我只選用其中一種，代指一種修行方法，意為給牛上軛，舊譯為「相應」。

佛教和其他宗教流派用以表示總攝修心修慧的法門。佛門廣大，教派繁多，各宗各派，皆有各自的修持之法，或誦經，或持咒，或參禪，或念佛，或嚴持戒律，或調息鍊氣，或凝神觀想，或持攝靜慮，其名目雖多，概言之，皆屬於「瑜伽」範疇。其目的，不過修心修慧也。

需要說明的是，時下流行的，多是身體瑜伽，而真正體現「瑜伽」本義的，其實是心靈瑜伽。我跟瑜伽的緣分很深。我天性喜歡獨居，總是離群索居。除了不多的幾次例外，我幾乎在與世隔絕地進行瑜伽意義上的閉關。十多年來，我躲身於我命之為紅雲窟的關房裡，或禪修，或讀書，或寫作，人不解我心，我也不改其樂。

我是古印度大手印瑜伽的實踐者。按《英漢-漢英-英英佛學辭典》的解釋，大手印的字義為「大印鑒」或「大符號」。此種禪修傳統強調直觀自心，而不是經由善巧法門認知自心。

大手印是超越名相的，它告訴我，無論是宗教的教派名相，還是諸多的二元對立，都是應該從心裡掃除的東西。所以，我眼中的所有宗教都是平等的。以是故，我很喜歡「心靈瑜伽」一詞，因為它涵蓋了那些對人類心靈有益的智慧和法門。

大手印瑜伽是心靈瑜伽的一種，它超越了宗教名相。它代表了人類文化中最優秀的部分，它是救心之方，是安心之法，是鑄心之術。

我用我曾經生造的一個詞來詮釋它：大手印瑜伽者，「大善鑄心」也。

時下，因為全球化浪潮的衝擊，一些優秀的傳統文化，已瀕臨被湮沒的邊緣，像涼州賢孝，像大手印文化，像香巴噶舉，像那些已如風中殘燭般的民間善文化。

十分滑稽的是，一方面，許多當代人陷於熱惱和焦慮，不能自拔，他們非常需要心靈的滋養；另一方面，那些有益的文化滋養卻早已塵封，無人問津了。在心靈滋養的供應和需求之間，出現了明顯的斷裂。

我曾在《我的靈魂依怙》中寫道：

2004年，我跟《世界文學》副主編高興先生等人一起去羅馬尼亞，參加「國際文學節」，文學節的主題是「地球村裡的孤獨」。20多個國家的150多位作家都在抒發自己的孤獨感慨，但幾乎全部的內容，都在怨時下媒體對文學的擠壓，都在嘆作家的邊緣化。我接受國際廣播電台的採訪時就說：

作家們把孤獨談小了。他們所說的孤獨，僅僅是一種情緒，是個人慾望和貪婪不能滿足時的失落，是個體處於邊緣時對世界的埋怨，是一種墮落的標誌。那不是真正的孤獨。真正的孤獨是智慧的覺醒，是感悟生命的易逝、世間的無常和作家想建立的永恆價值之間的矛盾和衝突。真正的孤獨是一種境界，是獨上高峰望八都，前不見古人後不見來者的悵然，是舉世皆濁我獨清、舉世皆睡我獨醒的冷寂。被釘在十字架上的耶穌是孤獨的，菩提樹下覺悟的佛陀是孤獨的。」

真正的孤獨是一種境界。

人類歷史上，有一種存在，令我們敬畏；有一種精神，叫我們仰視；有一類群體，會令我們忽然發覺自己的屑小。他們曾和我們共居一個星球。他們短暫的肉體煙霧般消失了，但他們的精神，卻成為我們靈魂的滋養，能令我們自省並嚮往。

這世界，因為那高貴孤獨的存在而大放異彩。

你可以想像一個旅人，在風沙攪天中步入沙漠，欲將綠洲種入大荒；你可以想像一位智者，深入不毛，對嗷嗷亂叫的野人宣揚他感悟的真理；你可以想像一個夜行者，舉著搖曳的燭光，進入亘古的黑夜……無疑，他們是孤獨的，但這種孤獨，絕非空虛的無聊，而是清醒的微笑。

佛教文化史上，充滿了這種孤獨而高貴的微笑。當這種微笑將寧靜、安詳、豁達、超然、博愛等諸多光明播入人們的心中時，就成為一種抹不去的人文景觀。我們會根據其外現的差異賦予其不同的教派名目，如小乘，如大乘，如密乘……它們是涌動了千年的智慧暗流騰起的浪花，是嚮往一種精神的群體的靈魂敘寫。

從佛教文化史中，你可以看到人類歷史上曾有過的一段靈魂歷程、一塊令我們驚嘆不已的文化瑰寶、一種能使這個時代豁然有悟的智慧、一種值得我們敬畏並嚮往的精神。

我們明明知道，這個時代太需要這種精神了。

你可以撩開大眼，望那遍布世界的硝煙和殺戮；你可以打開電視，望那被恐怖和暴力弄殘的幼兒軀體；你可以放眼四顧，去追問失去靈魂殿堂的人們；你可以凝神靜氣，去搜尋熱惱自己靈魂的貪婪。無異，你，我，他，都需要一股清涼的風，需要一暈智者的笑，需要一抹安詳的超然，需要一份含蓄的包容。能給予你這一切的，非金錢，非權勢，非物質。那養分，來自我們延續了千年的文明。

當貪婪燒去我們的清醒，當慾望毀壞我們的寧靜，當生命需要另一類營養，當世界需要別一種光明，我們都應該將放飛的眸子收回內心，叩問一下自己。許多時候，叩問自己，就是叩問歷史，叩問命運。

人類歷史上有許多最美的定格，如耶穌之殉難，如佛陀之覺悟，它們是暗夜裡的電光，每每劃破長夜，警示世人。那耀人眼眸的智慧和愛，是人類歷史上最美的風景。我們敬畏它，嚮往它，而我們的每一次嚮往，都會剝去心靈的污垢，煥發一份本有的光明。

茫茫宇宙無邊無際，不知何來，不知所終，地球微塵般弱小，人類應該在愛中延續，沒有愚痴，沒有暴力，沒有貪婪，沒有戰爭，應該將紛繁的熱惱，轉化為清涼的風。

是的。當這個世界日漸陷入狹小、痛苦、仇恨和熱惱時，我們的文化，應該給熱惱中的人們帶來清涼，帶來寬容，帶來安詳和博愛。

我想，我的作品，也許可以充當一座橋樑呢！

——選自《大手印實修心髓》雪漠著

我是魚四妹

你想在哪裡

無論什麼性別、什麼年齡

只要你想

只要你需要

隨時開始……