危險，山藥不能和這5種食物同吃，要不然疾病纏身，常找醫生！

秋季滋補的食物除了紅薯之外就是山藥了，山藥的吃法也是相當豐富的，相信很多男人喜歡吃山藥，常吃可以起到一定抗疲勞的效果，間接可以起到滋陰補腎的效果，而且它已經很多藥廠當成一種藥材來看待了，很多男性葯當中就有山藥的這個成分。當然營養價值再高吃山藥也要注意不能和以下這些食物同食。

滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

山藥不能和胡蘿蔔、黃瓜、南瓜同時吃

山藥內富含豐富的維生素C，而胡蘿蔔、黃瓜和南瓜中含有豐富的維生素C分解酶，如果同吃，山藥中的維生素C就會被分解破壞。

不能和豬肝同時吃

豬肝內含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，而山藥富含維生素C。維生素C遇上金屬離子後，會因加速氧化而被破壞。

山藥與蝦是相剋的食物，如果兩者一起吃會引起噁心、嘔吐、腹痛等癥狀發生。

山藥和魚是不能一起吃的，包括鯉魚、鯽魚等等，如果一起吃會有噁心嘔吐、腹痛等情況發生。

以上這些食物有你喜歡吃的嗎？

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