補腎是男人一生的事業，一生離不開的健康美食

多吃枸杞補腎壯元氣，補腎是男人一生的事業。

腎是男人的身體的支柱，而枸杞無疑是補腎的首選，另外黑芝麻、核桃也都是值得推薦的補腎佳品。

枸杞泡水喝補腎又減肥，保持不懈枸杞子泡水減肥--配合日常運動，「能站著絕不坐下，能坐下 絕不躺下，能走路就不乘車，能走樓梯絕不乘電梯!」，平時喝些枸杞茶，就靠著這種辦法加上保持不懈努力

在一年後，體重會有大幅度的下降，不用吃減肥藥，也不用做什麼非凡的活 動，更不必去醫院吸脂，這是天然的減肥的戰果!

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