你認為生完孩子就成中年婦女了？那是你沒看這些超模辣媽！
最近幾年超模圈興起了辣媽熱！
（超模糖糖）
很多身材火辣或性感甜美的維秘超模都去懷孕生子了，之後不僅成為品牌的「香餑餑」，身材也沒有走樣，比之前更加性感了。
(2018年春夏米蘭時裝周）
辣媽糖糖最近在ins發出一張現場拍攝照片，照片中，她那長腿、腹肌、纖細的腰身和修長的雙腿，是多少媽媽的夢啊！為什麼超模媽媽們生孩子身材不走樣，而我們卻做不到呢？這其中到底有什麼奧秘？
飲食的節制是關鍵
看糖糖孕期照片，很多孕媽說道，羨慕超模，懷孕期間都這麼美，腿和胳膊都沒胖，只胖了肚子！我懷疑自己是「假懷孕」。
（糖糖生孩子前）
其實在懷孕過程中，不管是超模還是我們普通人，都會體重增長，只是超模在懷孕期間，保證營養的同時，也會進行游泳、瑜伽等適合孕期的運動，體重不會增長很快，身材看起來就不會大走樣。
而普通孕媽，特別是我們中國的孕媽每天都會吃很多高熱量的東西，最後去醫院，發現血壓和體重都超標了，才意識到要控制自己的飲食。
之前糖糖在ins說道，她孕前孕後都不吃沙拉，而是吃更多的蛋白質和碳水化合物，來維持健康的身體。每天都會喝蛋白質奶昔，吃超高熱量營養早餐，比如說麵包、比薩、煎蛋等高油脂食物。而且多餐進食，避免自己過餓，暴飲暴食，還會計算好後期攝取食物的熱量。這樣才能有效控制體內的脂肪增長速度，脂肪增長的太快會長肥胖紋。
（糖糖恢復身材後的性感照）
而更多的孕媽們，孕期間會有很大反應。前期會有一段孕吐期，這段時間過後，會大吃大喝，也不會注意各方面的飲食了，更別提適當的運動。時間久了，脂肪堆積多了，就很難瘦下來。
與心態有很大關係
懷孕期間，超模們無時無刻的都在曬全身照，覺得這個期間的自己最美，用照片來記錄自己。而中國的孕媽們，在懷孕期間就不會各種擺拍，覺得這個期間身材各種走樣，不像超模一樣，照片看起來各種美。
所以在心態上和超模不一樣。
寫之前日常君找了幾個孕媽聊了聊，她們孕前孕後的心態！
其中一個孕媽說道，當知道自己例假沒來，又開心又難過，開心是自己懷上了，難過是身材可能要大變樣。
（糖糖和孩子親密照）
後來，慢慢地肚子變大，身材大走樣，不像之前那麼愛美，也不會打扮自己，衣服能將就就將就。當生完孩子後，要去減肥時候，這種心態就很難改過來，所以減肥一直失敗。
（糖糖最近街拍照）
而另外一個孕媽，不這樣覺得。她說自己孕後確實胖了，但是恢復需要時間。雖然現在心情沮喪，但是會積極地走進健身房，踏出第一步。看著鏡子里變樣的自己，為了穿上好看的衣服，絕對不能將就。
所以呢，不管是超模孕媽還是普通孕媽，要讓身材不走樣，必須要有健康的飲食和很好的心態！
※你也想當維秘超模？先看看自己和超模新秀的差距吧！
※維秘超模們今天都在曬美照，快來留言選選誰最美
※維秘面試三次，失敗二次！短腿的她還能逆襲其他模特？
※你以為超模就只是比你身材好么？玩起智商來你照樣輸！
※如何才能擁有維秘超模身材？
TAG:維秘超模的日常 |