中國醫學遺產之中醫拔罐！

中醫拔罐，是祖國醫學遺產之一，在我國有著悠久的文化歷史，拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。下面我們就來深入了解拔罐的魅力！

一、拔罐的由來

拔罐作為中國傳統岐黃之術中一項重要的養生措施，具有相當悠久的歷史，且在民間廣為流行。古時候，人們採用挖空的動物犄角來拔出膿瘡排毒止痛，所以稱為「角法」。在一千多年前的晉代，杏林大家葛洪的《肘後備急方》中就有關於這種方法的記載。唐代王燾《外台秘要》中也有用竹筒罐來調理不適癥狀的描述。後來經過歷代發展，出現了金屬、陶瓷、竹木等各種材質的拔罐用具。

二、拔罐的原理

拔罐其實就是在火罐和皮膚之間形成一種真空，這樣就會有比較強的吸拔之力，這種力量作用在我們的經脈以及穴位之上，這樣毛孔就會充血，體內的一些病邪就會吸出體外，血液在經絡之中運行就會更加的順暢，臟腑的功能也能夠提高，最終起到預防疾病的目的。

三、拔罐的反應

罐具通過排氣產生負壓吸附於體表，皮膚對這種刺激產生的各種各樣的反應。皮膚的變化主要表現在顏色和形態上，拔罐後在體表留下的痕迹稱之為「罐斑」。中醫認為皮膚的這些皮損是內在病理的反應。不同的顏色、皮膚形態代表著體內不同的病症。

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。建議通過手法按摩配合中藥燙療，利用熱療活血通絡。

2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。建議用毛巾熱敷，有助於驅寒活血。

3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。

4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。建議日常飲食應該多吃一些降火的食材如山藥、冰糖雪梨等，也可以服用牛黃解毒片、黃連上清片敗火。

6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。建議多曬太陽，服用一些祛寒濕的藥物如肉桂、乾薑等。

7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕症。最好應該立即接受治療，避免並且加重導致患上皮膚疾病。

8、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。建議可以搭配祛濕的食物補充營養，如薏米粥、冬瓜湯、小炒扁豆、醬汁淮山、老鴨芡實湯等以促進健康恢復。

9、罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。

10、如果起罐後，沒有罐跡，或者雖有罐跡但立即消失，皮膚恢復如常，提示身體基本正常或病邪較輕。

11、如果體內真的受了風，導致背部疼痛的話，拔罐後的顏色，黑紫顏色越深，說明受風越嚴重，疼痛越明顯，拔罐的效果就越好(可以局部活血或將涼氣抽出來)。反之，如果沒有受風，拔罐之後背後就沒有黑紫色發生，那就是其他原因造成的背疼了(比如頸椎病)。

四、拔罐的好處

1、拔罐可以保健，我們能夠將身體之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

2、拔罐還能夠起到美容養顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯，受到很多人的追捧。

3、如果身體出現了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現了損傷，那麼使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會慢慢的變好。

4、臟腑功能出現異常，身體健康出現變化，這主要是由於身體受到了外邪的入侵所導致的。這些外邪進入身體之後會通過經絡來到全身各地，令身體中的氣血運行出現異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經活絡的效果，幫助血管擴大，這樣血液運行自然就順暢了。拔罐具有溫熱的作用，能夠有效的增強血管壁的通透性，促進身體健康。

5、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個位置的經絡更加順暢，氣血運行更好，這樣體內的內分泌就能夠得到調節，不僅血液循環的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內的脂肪也會減少，最終起到安全並且快速的減肥目的。

6、促進身體血液循環，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠對神經、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠對內分泌系統以及神經系統起到調節功效。專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫手法保健身體，能夠增加血管的調節功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環能夠起到很好的促進作用。

小編提醒

1、拔罐所需要的時間應該是根據不同的火罐大小以及材質等方方面面來決定。但是，一般情況下拔罐的時間最好不要超過十分鐘。

2、拔罐之後不能立即洗澡，因為剛剛結束拔罐的時候皮膚是處於一種被傷害的狀態之下所以非常的脆弱，而洗澡則是容易導致皮膚出現破損甚至是發炎的情況。

3、拔罐的方法以及時間一定要諮詢專業的醫生，千萬不能夠自己胡亂來進行拔罐。不然容易傷害到身體。

4、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔火罐。

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