痛風近10年，一種蔬菜，他把葯全扔了，可惜很多人卻不知道

老譚，今年49歲。患有痛風將近10年，其身體的主要表現為足趾關節疼痛，每次都因勞累、受寒、飲酒而疼痛複發，有時候晚上睡覺的時候特別疼。這多年期間住過一次院，口服秋水仙鹼、別嘌醇、布洛芬緩釋膠囊，疼痛癥狀有所緩解，但還是反覆發作。

今年6月份來因和客戶吃火鍋，喝了大量啤酒，造成右側大趾劇烈疼痛，走不了路，吃了秋水仙鹼也沒能控制，就尋求中醫開方子，老中醫讓他堅持吃一種蔬菜，老譚吃了3月，他把要全扔了。

這幾年隨著痛風發病率的迅速攀升，越來越多的人們開始對這種數十年前罕見的疾病開始關注。醫學認為這種病重在控制好飲食，多吃高鹼性食物，把體內的尿酸濃度降下來，痛風自然就不會發作了。

那麼，痛風應該吃那些高鹼性食物呢？

鹼性食物很多像白菜、黃瓜、胡蘿蔔、圓白菜、生菜、海帶、柿子、柑橘類、葡萄、栗子、茶、咖啡、葡萄酒等，這些食物雖說鹼性非常少，但不會增加尿酸高。

古代醫書記載一種高鹼性食物_帢馬谷，對防治痛風有不錯的效果。帢馬谷是新疆柯坪特殊地質和氣候下生長的一種天然有機高鹼性蔬菜，常吃能有效降低尿酸濃度。

《食療本草》「治熱毒痛風，主消渴。」

《大醫典》「通利關節，潤喉順氣，滋補腎臟，治骨節不利，喉燥氣短，腎臟瘦虛。」

去過柯坪的人都知道，當地人把帢馬谷當做一種蔬菜來吃，他們也稱之為「長壽聖果」，因為這種高鹼性食物，能調節人體酸鹼平衡，預防多種疾病，也有抗癌防癌的效果。

痛風患者在控制飲食的同時，多吃這種鹼性食物，對防治痛風有非常好的效果。這種蔬菜每天11月份左右會成熟，有人將新鮮的帢馬谷切片烘乾，打磨成帢馬谷粉，裝起來，一年四季都可以吃。也有商人，大批收購帢馬谷，將帢馬谷和其他幾十種常見的微鹼性營養食材一起製成營養更加全面的帢馬谷粉，有條件的，也可以直接買這個來吃，效果會更好一些。

總之，對於痛風患者來說，少吃肉，少吃海鮮，戒酒，多吃鹼性食物，痛風就不會再找你了。

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