孕媽媽正確的觸摸肚子，有利於孕媽媽和胎兒的健康！

很多孕媽媽懷孕後都喜歡摸肚子，寶爸也會忍不住經常撫摸，雖然撫摸孕媽媽的肚子是父母對胎兒的最直接的接觸，但是，孕媽媽的肚子不是隨隨便便可以亂摸的哦，好的撫摸有利於胎兒的發育，但是不正確的撫摸是有可能引發各種危機的，誘發早產之類的，所以為了孕媽媽和胎兒的健康，既可以摸又可以有利於發育健康，何樂而不為呢？

1、孕媽咪懷孕三個月的時候，在撫摸肚子的時候，孕媽媽要保持好心情，全身放鬆，然後由上到下，左到右的有規律地來回撫摸肚子，要控制好力度，要溫柔的撫摸。

2、懷孕四個月的時候，隨著時間的增長，胎兒的發育，子宮也漸漸地上升，這個時候可以開始練習一下輕輕的拍、打、壓、觸，這些小舉動有助於胎兒更好的發育，感受到外部的觸覺，謹記，一定要輕柔，溫和地觸摸哦。

3、懷孕五個月的時候，子宮上升到了肚臍的位置，這個時候可以適當的開始胎教了，胎兒會感受到你的舉動，你可以試著從上到下，左到右撫摸肚子，寶寶感受到了就會向你做出回應，也就是胎動了。一般在晚上寶寶的胎動頻率會比較高，這個時候可以叫上寶爸來一起來感受一下，可以增加親子感情。但是時間不要過長，盡量控制在10分鐘內，避免胎兒過於興奮了。

4、懷孕六個月之後，胎兒基本可以感受到外界你對他的所有舉動了，你幾乎都能感受到寶寶的頭部在腹部的那個位置，這時候可以學會輕柔的推動肚子，晚上可以睡前平躺在床上，來回撫摸，和請打著肚皮，胎兒就可以在子宮內好好運動了，時間控制在10分鐘內為宜。

觸摸肚子最好選擇每天同一時間，這樣胎兒就會養成好的規律性胎動習慣，孕晚期要注意了，為了避免宮縮，還是少摸為妙。最後祝天下孕媽媽能產下健康聰明的寶寶。

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