全家都愛吃,好吃不長胖的小零食,營養師都在推薦
《中國居民膳食指南》
建議,中國居民每天應該
吃25~35g堅果
。堅果含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多酚等。
這些物質能促進新陳代謝,對減重有益,有助於保持正常身材,每天適量,好吃還不會胖。
Tips:《中國居民膳食指南》由中國營養學會修訂,是最權威的居民健康營養指南。
一條生活館現在把這款
沃隆每日堅果
推薦給大家。
沃隆每日堅果,
每袋25g,精選了6種不同的果仁、果乾
,營養價值比單一果仁、果乾更高。其中的堅果非油炸、無鹽無糖、不調味、無添加。
針對兒童和成人不同的營養需求,有
專門的兒童款和成人款
。每日一小包,香脆美味,健康營養,還能保持好身材。
一條生活館限時特惠
沃隆每日堅果7包裝(25g/包)
售價:36元
沃隆每日堅果30包裝(25g/包)
售價:148元
滿2件享受8折優惠
10月4日23:59優惠截止
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6種不同果仁果乾,營養均衡
不同地區的土壤、濕度、光照不同,產出的堅果品質也會不同。
沃隆每日堅果,都來自最適合其生長的產地,外形、口感都是上乘的品質。
扁桃仁:
選用美國極品扁桃仁。果仁光滑飽滿,色澤金黃,口感香脆可口。
含有豐富的維生素E
,
能抗衰老
。含有的亮氨酸有助肌肉生長
,非常適合健身減重人群食用。
腰果:
精選來自越南的腰果,果仁白凈飽滿,口感香甜。
含有維生素、微量元素等營養素,可
增強體質、降低膽固醇
。
核桃仁:
選用了美國的核桃仁。果仁含油量小,香味醇厚濃郁。
含有
豐富的微量元素和酚類抗氧化物質
。含有的氨基酸,是
發育期兒童必須的營養物質
。榛子仁:
來自盛產榛子的土耳其,果仁圓潤飽滿,大小均勻。
能
提高記憶力、改善視力
,含有人體自身不能合成的不飽和脂肪酸。藍莓干:
來自傳統優質漿果產區,加拿大西海岸。果乾肉質細嫩彈牙,酸甜美味。
蔓越莓干:
來自美國,由專業的加工商加工。色澤天然鮮紅,酸甜適中。
黑加侖干:
來自盛產黑加侖的中國新疆。果乾圓潤黑亮,肉軟酸甜。
三種深色果乾,含有
豐富的花青素
,可以保護視力、增強免疫力
。
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一天一包,攜帶方便
小編以前吃堅果,一次買一大袋,想起來的時候才會吃一點,而且品種很單一。
這款每日堅果,每包25g,6種不同果仁、果乾搭配,密封包裝,衛生健康。
吃一包就開一包,每包量不大,不會剩著受潮。
小小的一包,在包里放上兩三包都不會覺得重,可以
養成吃堅果的好習慣
。別看這麼小一包,
各種堅果、果乾的配比還很科學
,成人款和兒童款也不一樣。成人款:
扁桃仁26%、腰果20%、核桃仁18%、蔓越莓干14%、藍莓干12%、榛子仁10%。
兒童款:
扁桃仁26%、腰果18%、核桃仁20%、黑加侖干14%、榛子仁10%、藍莓干12%。
兒童還處在大腦發育期,對核桃的需求更高些,所以核桃比例略高。
成人對抗衰老有更高的需求,因此成人款有蔓越莓,兒童款則是黑加侖。
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非油炸、無調味,口感清爽
市面常見的堅果,為了掩蓋果仁的不新鮮,常常糖漬或者油鹽調味。
經過處理的堅果,不僅熱量更高,高濃度鹽糖還會影響身體的正常代謝。
沃隆每日堅果,不管是香脆的果仁,還是酸甜的果乾,全部原味。
不經過油炸、無油鹽、無糖漬,原味烘焙,
保留果仁的天然香味,吃起來口感清爽
。無添加的堅果,連
孕婦都很適合吃
。
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香脆濃郁,吃法多樣
飢腸轆轆的早晨,全麥麵包、水果,再來一包堅果,開啟充滿元氣的一天。
健身減重的朋友,吃蔬菜沙拉時最適合再加點堅果,
增肌減脂效率更高
。工作繁忙,沒空吃東西。來杯酸奶,撒上一包堅果,
迅速補充所需的熱量
。周末在家刷劇,一杯清茶,一包堅果,
身心都能得到很好的休息
。▼
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※剝果皮也有出神入化的境界!
※就是天生小可愛~~~
※出國旅行不用懂英語!口袋裝個真人發聲翻譯機就行啦~~~
※烤鴨來了!
※嚯嚯,這汪星人可真的不得了!
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