指甲和頭髮都由蛋白質構成，身體那些冷知識你知道幾個？

隨著生活質量的不斷提高，人們似乎對於身體健康也越來越重視了，所以大家紛紛表示特別有興趣學習一些健康知識。而在網路發達的今天，各種知識都可以在網上學習了解，特別方便。在這樣的前提下，筆者也「隨波逐流」來給大家分享一波有關身體健康的冷知識，希望對生活有一定的幫助。

首先，我們來聊一聊出汗。對於一些汗腺比較發達的人來說，出汗是每天必須的，即便是在冬天。有人說出汗就是將身體的「廢水」排出，就好像人體的尿液一般。實際上這只是人們對於出汗這種行為的一種片面理解，出汗就好比人體的冷卻系統（有專家稱之為自然冷卻系統）。通過出汗這樣一種行為，可以讓體溫回歸正常，所以有的人出了汗之後就會感覺十分涼爽，正是這個道理。

第二，我們來說一說哭泣。人這一輩子會遇到很多傷心失望的事情，而哭泣就是緩解悲傷情緒的一種良方。有國外專家發現，人類的哭泣行為，具有一定的減壓功效，特別是可以降低人類的憤怒與悲傷之感。那麼是不是可以說我們一有壓力就要哭呢？至少筆者不這麼認為，適當的時候哭一場的確有助於緩解情緒，但天天哭也無利於身體健康，還容易降低免疫力從而患病。

第三，通常人體需要補充一定的蛋白質，就好像在野外生存的時候，即便不補充其他營養，也要堅持補充蛋白質，可見蛋白質的重要性。你知道嗎？人類的指甲以及頭髮當中就含有豐富的蛋白質，不禁有人會問，那麼補充蛋白質也可以吃頭髮與指甲，這可是大補啊！？或許到了迫不得已的情況下會有人這麼做，只不過正常人是不會吃自己頭髮與指甲的，除非是異食癖。

第四，最後給大家分享的健康冷知識是有關男性朋友的，大老爺們要認真看了！據國外專家研究發現，大部分男性兩側的蛋蛋（睾丸）高度是不一樣的，而且有調查統計結果顯示，八成以上的男性均存在這樣的情況。詳細來說就是男人的右側睾丸要比左側的更高一些，所以對稱神馬的統統不存在！

好了，有關健康的一些冷知識就簡單給大家分享到這裡了，希望朋友們在日常的生活中能夠多多學習多多了解，豐富自我永葆健康。當然，如果您也有更好的健康知識分享，記得在下方評論哦！健康從此刻開始！

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