遠離猝死的高危因素，警惕猝死的危險因素

現代的生活好了，一些富裕病也悄悄的跟著來了，如：肥胖，高血脂，糖尿病，高血壓等等，其實這些病與我們的生活息息相關，很多病是因為我們自己平時飲食不注意，作息時間不規律，又缺乏運動，當診斷為相關疾病時，很多病已經是產生對人體不可逆的傷害，治療也是控制病情進一步惡性發展，預防相關危重的併發症發生。猝死是平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。猝死分為心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死最常見。

猝死更多是有一定基礎疾病時發生，常說的高危險因素：

1、高血壓

有高血壓疾病患者突發猝死的風險明顯增高，高血壓未能控制在理想範圍內易引起心肌梗死，心律失常，腦梗塞，腦出血等等。

2、高血糖

糖尿病患者常伴有血壓高，血脂高，肥胖，這些均可誘引或加重心臟、腦部突發事件發生，如心肌梗死，腦梗塞，腦出血等等。

3、高血脂

高脂血症患者，很多是一開始自己並不知道血脂高，血脂高開始並無身體不適，當慢慢形成血管粥樣斑塊形成、血管硬化，相關臟器供血供氧不足時，在一定的誘因下，極易發生心、腦性猝死。

4、心臟疾病

年輕人猝死多見於心肌炎、先天性心臟病。年長者多見於冠心病，心臟瓣膜病，嚴重心律失常。

5、腦血管疾病

有腦供血不足，腦血管瘤等疾病，也可在一定誘因下突發猝死。

6、高齡

隨著年齡增大，高血壓、高血糖、高血脂、肥胖機率增加，加上老年人各機體臟器在慢慢衰退，對各種疾病的耐 受性也下降，發生猝死風險也增加。

7、肥胖

現在生活好了，加上一些不良的飲食生活習慣，肥胖患者也增多，肥胖患者易患高血壓、糖尿病。猝死風險也增高。

8、不良飲食習慣

喜歡的吃咸，肥肉，內臟，酗酒等等，也可使猝死風險增加。

9、不良生活習慣

缺乏運動，吸煙，吸毒，熬夜，長期壓力等等，也可引起猝死。

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