超適合中國人的避孕方法大全，為華人量身制定！

在我國，正確的避孕知識還沒有真正被大眾充分了解，因此我國目前的人工流產率遠高於發達國家的平均水平，在北京、 上海等大城市，重複流產率約達50%。人工流產對女性的身體危害很大，還會大大增加不孕的幾率。因此，選擇適合自己的避孕措施是至關重要的。（資料圖）

現代的短效口服避孕藥具有避孕有效性高、安全、副作用少、停葯即可懷孕等優點，特別適於有固定性伴侶的健康育齡女性作常規避孕使用。據世界衛生組織數據，短效口服避孕藥的失敗率僅為0.3%，是較有效的避孕方式之一。目前全球有超過1億的女性將其作為常規避孕方法。

很多女性擔心使用口服避孕藥會發胖，現在新型的含有屈螺酮成分的復方製劑不影響體重。另外，短效口服避孕藥也不會增加婦科腫瘤發生的風險，相反降低卵巢癌、子宮內膜癌的發生率。此外它還有幫助女性調節月經周期、使頭髮、皮膚光潔等額外益處。短效口服避孕藥使用簡單，按照說明書上的順序每日服用一片即可。

安全套能夠有效防止性傳播疾病，適合於性伴侶不固定的人群。但安全套避孕有效性與它是否被正確使用有直接關係。很多男性因為覺得全程使用安全套會降低幸福感，而只在關鍵時刻使用，但事實上在性交前期就已有精液流出，這樣造成的意外妊娠率高達15%。因為安全套避孕法的主要優勢在於防止性傳播疾病，而不正確使用意外妊娠率高，因此不是固定性伴侶長期避孕的最佳選擇。

宮內節育器是通過一個小手術置於子宮內部的一個節育系統，具有長效且受孕可復的優勢，適合已育、且近期內不打算要小孩的女性使用。新型的宮內節育器如曼月樂，一次使用五年有效，且避孕效果高達99.9%，還能夠改善女性月經過多、經期延長等癥狀。

很多人錯誤地將使用緊急避孕藥作為常規避孕方式，其實緊急避孕藥是適合發生了無保護性行為的女性來進行事後補救的。緊急避孕藥的孕激素劑量是短效口服避孕藥的10倍，頻繁服用對身體危害很大，會使體內激素分泌紊亂，甚至還可能導致閉經。同時，未經專業人員的指導服用緊急避孕藥，其避孕有效率低於50%，短期頻繁使用不但有效率將更低，而且副反應增加。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！