你睡覺會出現以下現象嗎？如果有，請注意了！

磨牙是生活中常見的現象，有的人在睡覺的時候會不由自主的出現上下牙 緊咬住，發出「咯吱咯吱」的聲音，尤其是在晚上更甚，長期如此，會對身體造成很多損害，尤其是對牙齒本身有很大損害，下面就來看看睡覺磨牙對牙齒的影響。

牙齒的磨損

長期磨牙容易造成牙齒表面出現磨損，牙齒外形破壞，嚴重時可出現銳利的邊緣，有可能會造成頰粘膜，舌頭的咬傷。

誘發牙齦炎

磨牙會使牙齒尖端部分逐漸磨平，有時會咬碎或咬裂牙齒，甚至造成牙齒移位而使牙齒間產生空隙，堆積食物，不及時清潔，容易誘發牙齦炎。

牙周創傷

長期睡覺磨牙會造成牙齒周圍組織的損傷，嚴重時可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。

牙齒冷熱敏感

長期的牙齒磨損造成牙釉質的損傷，牙本質暴露，吃冷，熱的食物時會出現疼痛。

造成面部疼痛

有時晚上睡覺磨牙產生的壓力還會傳導到顳下頜關節，造成面部疼痛，這種疼痛同耳朵內炎症引起的疼痛不同，它往往能在同側面肌處觸及壓痛點。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！