不想再忍受飲食控制和無止盡健身……放棄鍛煉
不想再忍受飲食控制和無止盡健身了…她放棄鍛煉
對許多女孩來說，擁有曼妙的身材是夢寐以求的一件事，因此有不少人絕大多數的時間都在跟自己的身材、體重作戰，除了對自己攝取的熱量斤斤計較，更培養了每天運動的好習慣。
過去的瓊斯（Jolene Nicole Jones）也是這樣的女孩，26歲的她住在美國蒙大拿州（State of Montana），曾是個優秀的健美選手，苗條又精壯的身材，讓許多人都相當稱羨。
但為了維持這樣的體態，瓊斯可說是吃盡了苦頭，那些年來嚴格的飲食控制和鍛煉佔據了她的生活，不僅每個禮拜要運動6天，每次運動45分鐘，就連每一餐的食物都得用秤計算，讓自己只能攝取規定內的熱量和營養，多一分和少一分都不行。
尤其如果遇到要比賽的時候對瓊斯來說更像是地獄一樣，因為她除了得減少食物的攝取量外，還得維持一定的運動量，完全考驗著自己的意志力，儘管她漂亮的身體線條以及肌肉讓不少網友都相當羨慕，但瓊斯感覺自己總是不開心，心裡悶悶的，那種強烈的空虛感拋也拋不掉。
直到一場比賽前，瓊斯發現自己這些年來所做的努力有些愚蠢，她發現健美帶給自己的似乎只剩下痛苦和絕望，失去了自己「為何而辛苦」的想法，於是瓊斯在比賽完後頭也不回的離開健美界，且將那些年的飲食控制和健身計劃全都拋至腦後。
在放棄了體重控制後，瓊斯想吃就吃，也不再準時運動，因此短短的3個月內就胖了11公斤，體態明顯跟過去有了很大的不同，如今的瓊斯身上沒有過去的六頭肌，手臂多了些蝴蝶袖，平坦的肚子也多了些贅肉，儘管照片上的她身材不如過去那般完美，但臉上卻多了燦爛的笑容。
對於自己身材的變化，瓊斯表示自己不僅沒有後悔反而變得更加快樂了，她解釋以前擔心變胖、肌肉線條消失，很多事情都不敢去碰，如今她已經「解放」，不但能經常出席朋友聚會，能接觸的運動種類也變得更多元了。至於過去榮耀且艱辛的選手生涯，她說自己並不後悔，因為她藉此明白了一個道理：「我的快樂和人生價值並不取決於體重計上的數字，而是我臉上的笑容，和那些圍繞在我身旁的人事物。」
而瓊斯這段另類的復胖經歷PO上網後，至今已獲得超過15萬贊、近5萬次分享，許多人都大讚：「這樣的妳看起來更美了！」希望大家追求的不應只是世俗給予的美，而是找回真正的自己和快樂。
雖然身材跟過去相比有些差異，但看得出來增胖後的瓊斯真的變得很快樂，而且這樣的快樂才能走得長遠啊！
