最容易「內分泌失調」的3種女人！你中招了沒

健康 10-02

相信很多女性都有內分泌失調的困擾，身體上可能肌膚會變不好，精神上很難受，有些婦科疾病也會伴隨著而來。造成內分泌失調的原因可能是工作壓力大或者飲食作息習慣等，我們具體來說說看。

三類女性易內分泌失調：

1、有些職業女性，習慣也好，節省時間也好，吃飯通常選擇快餐，而快餐里有很多的人工激素。

2、有些職業女性會熬夜加班，或者現在很多年輕女性習慣熬夜，睡眠時間很少，就會影響身體新陳代謝等各種問題。

3、血液循環不通暢的人，身體對廢物等有毒物質排出就會很慢。

女性內分泌失調的原因：

1、營養因素

亂吃亂喝，不正常飲食，會導致營養攝入少，人體所需的基本營養物質缺少了，人體正常生理功能就會受到影響的。

2、情緒因素

情緒對於身體的各項機能來說也是很重要的，如果你壓力很大，很焦躁，這時候身體就會很緊張，不放鬆，神經系統調控就會出現問題，會導致激素分泌紊亂，也就是我們通常所說的內分泌失調。

3、生理因素

生理因素是導致內分泌失調的很重要的一個原因。人體有很多內分泌腺，他們會分泌各種激素，這些激素對保持身體正常機能起著十分重要的作用。但是隨著年齡的變化，生長調節劑會變化，要好好注意調節，不然很容易引起內分泌系統紊亂。但其中有些生長調節劑是會隨著年齡的增長而發生變化，如果不注調節的話很容易發生紊亂。當然還有部分人內分泌失調是源自遺傳。