漲到119斤莫要慌，喝水加點這個，消脂半個月瘦9斤，美白一流

每個女人一生都信奉的兩句話：女人天生愛美，女人一輩子都在減肥。作為一名老師的盈盈因為職業原因，通常沒有時間運動，而且經常晚上要加班，長期的飲食和生活的不規律導致她的體重從原本的92斤直線上漲到119斤，整個人好像都寬了一圈，但是一個偶然的機會盈盈的小姨給她介紹了一種減肥方法，僅僅執行了15天，減脂9斤，效果真的很給力！為了幫助更多的姐妹們減肥，今天把把盈盈減肥的方法收集整理後，在下面分享給大家！

檸檬醋有瘦身美容促進消火助排泄的功效。製作起來很簡單，喝起來口感也不錯。值得一試！

【製作方法】

用料：新鮮檸檬6隻，冰糖200g，白醋（米醋/蘋果醋）500ml

做法步驟

1.把容器用熱水洗涮一下，倒扣起來放置。保證裡面乾淨整潔，沒有水珠和油漬。六隻新鮮檸檬把表皮清洗乾淨，也用熱水沖一下。把全部檸檬的表皮擦拭乾凈，不要一點水分。

2.把檸檬的兩端切掉。然後切成均勻的薄片，把核清除掉。再容器里碼放一層檸檬片，加一些冰糖，再一層檸檬片，再加一些冰糖，依次層層碼放。

3.層層碼放完畢，把準備的白醋（米醋/蘋果醋）倒入容器內。逐漸把檸檬冰糖淹沒起來。

4.把容器用保鮮膜纏緊。放置背蔭處兩周左右。待冰糖基本融化掉就可以喝了。喝的時候可以兌水，也可以加點蜂蜜。

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