幸福感與年齡有關？研究發現這兩個年齡段的人最快樂

你幸福嗎？曾有一份「中國人幸福指數」調查，調查結果顯示：中國人的幸福指數為69.84分。而年初聯合國公布的世界幸福指數，中國人的幸福指數是5.273，位列79位，處於中游水平。你知道嗎？其實各個年齡段的人，幸福感不同。

澳大利亞科學家近日發表一份研究報告，報告顯示有2個年齡層的人最感幸福，分別是18-25歲之間跟66歲以上的人，而中年人則是所有年齡層之中最不幸福的。報告也指出，人的幸福感和年齡有很大的關係。

澳大利亞迪肯大學研究調查了2000名成年人，報告顯示，除了剛出生的嬰兒外，人的幸福感出現第一個高峰期是在18-25歲；出現第二個高峰期是66歲開始，此時有很多人已經退休。

報告也提到，18-25歲跟66歲以上的人之所以最感幸福，是因為他們相較於其他年齡層，比較沒有生存上以及扶養下一代、照顧父母的壓力。中年人幸福感最低的原因在於，此時正好是拚事業與撫養孩子的期間，容易產生壓力過大的情況。

此前美國杜克大學的科學家對兩組分別為70歲和30歲的人群進行了調查，得出結論：70歲年齡組的人幸福感更強。究竟是什麼使人們活得幸福？這一直是科學家們苦苦探究的一個問題。傳統的研究方法重視經濟的功效而不是人類的感覺，但現在人們另闢蹊徑，用一種全新的方式去評價人生。這些科學家的看法是，影響人類幸福感的因素有四個：分別是性別、性格、外部環境和年齡。

研究表明，人們在20歲出頭的時候壓力呈上升趨勢，然後迅速下降；憂慮在中年的時候達到頂點，隨後也急劇下降；憤怒在人的一生中都在下降；而憂傷則在中年時稍有上升，但隨後也出現下降。不管怎麼說，人們在經過了可怕的中年危機之後，通常傾向於描繪他們一生中令人欣慰的末筆。科學家認為，這個幸福感曲線的抬升意義重大，因為幸福的感覺不僅使人快樂，也影響著人們的健康。

究竟是什麼原因使人們在衰老降臨的時候反而感覺到了幸福呢？這的確不是一個容易回答的問題，人們有很多猜測，給出的答案也多種多樣。研究表明，不同年齡段的人們，他們的行為是很不一樣的。老年人不喜歡爭吵，他們有更好的辦法應付衝突，他們善於控制情緒，較少生氣，更能接受不幸。在一項研究中，科學家讓一群志願者聽一些毀謗他們的錄音，儘管聽到這種錄音的年輕人和老年人都不開心，但老年人心氣更平和，並不熱衷於爭辯。老年人知道他們正在接近死亡，因而他們更善於活在當下，他們只注重眼前的事情，體味當下的感覺，卻不太關注長遠的目標。正如美國哲學家威廉·詹姆斯所說：「當有一天我們不再為了年輕或美妙的身材去奮鬥的時候，那是多麼美好啊！」

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