孕媽早知道：熬夜會導致胎寶寶血氣不足，體重不正常！

現代社會，無論是工作壓力還是夜生活的普及，熬夜已經成了這個社會通病。

你甘願成為一個追趕時尚潮流的年輕人，小編沒有理由指責或是制止你的這種行為。但面對我們的未來，那個小胎兒，我禁不住衝動，還是選擇了發聲：孕媽們，如果你也在熬夜一族之列，那就希望你能停止這種行為。因為熬夜對我們，尤其是肚子里的胎兒來說，傷害真心是太大了。

對孕婦的傷害還只是體現在免疫機能和容貌上。

由於長時間的缺乏休息，導致孕婦對鈣質的吸收力下降，所以，不但越發覺得精神疲勞，還會出現因免疫力低下，而產生的小症大病。輕則感冒、發燒、流鼻涕，重則罹患癌症等。

更是熬夜惹得禍，孕媽們會變得極其難看，不但面部皮膚粗糙、發黃髮暗、甚至長斑、長痘。瞧瞧自己的這張好像是走了型的臉，情緒不波動嗎？不焦慮嗎？

好吧，如果你再不改變這種生活狀態，那接下來便是影響到胎兒了。

睡眠不足的孕媽，月經周期紊亂的情況是必定存在的，所以，難產、流產的風險也變得更大。而且妊娠期糖尿病也會糾纏上這樣的孕婦，給孕婦和胎兒同時造成潛在的生命危險。

也許，你僥倖將胎寶寶成功誕出，恭喜你的同時，請喜歡熬夜的准媽媽做好操心的準備吧！

1.由於孕媽媽喜歡熬夜，睡眠不足，內分泌紊亂，新陳代謝異常，所以，這樣環境下出生的寶寶不是會太重就是偏輕，要不就會出現合併症。

2.熬過了第一關，可在撫育的過程中，寶寶由於孕媽媽的肝臟，因為熬夜，已經無法為其提供充沛的血氣，所以，孩子出現血氣不足或血虧的情況也是必然的。

3.別人的孩子成長速度飛快，可熬夜孕婦生出的寶寶，卻由於吸收營養的能力差，而出現生長緩慢的情況。

4.最讓人無法忍受的事：是寶寶從出生開始，就不愛睡覺。也許，這正和你的意，白天哭、晚上哭，反正在媽媽肚子里的時候也不睡，現在不睡也是正常的。只是，媽媽，你能不罵我嗎？

既然孕媽媽們看到了這段文字，就希望你們能好好善待自己和肚子里的小寶寶們，為了她們能夠健康也好，為了自己將來帶孩子省事省心也好，反正保證自己的睡眠充足絕對是有利無害的大好事。

至於優質的睡眠時間，最好是至少保持8-9個小時，午睡1-2個小時。夜晚睡覺的時間起碼在控制在十一點以前。

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