這些家務孕婦要少做，否則會影響胎兒健康
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很多准媽媽在懷孕期間辭掉了工作，在家裡安心養胎。單獨在家，難免會無聊，看著髒亂的房間沒人拾掇的時，准媽媽會忍不住這裡擦擦，那裡掃掃。本人在家洗衣做飯，清掃清潔固然能夠，但是一定要將時間妥善布置，分段停止，不要想一口吻幹完整部的活，你不累肚子里的寶寶也是會累的喲，所以做日常家務時分要充沛思索到本人的身體才行哦。
1、不要長時間站立
孕婦在做家務的時分要懂得累了就休息，能夠的話就儘可能的作者停止，畢竟本人不是一個人了，要時辰思索到寶寶，所以不能再像正常女性那樣持久的工作。由於孕婦腹部的重量日漸增加，這個時分靠腿部韌帶支撐是完整不夠的，需求肌肉的協助，坐下就能夠緩解韌帶與肌肉的壓力，減少孕婦的腰酸背痛，讓本人得到充沛的休息，不會影響胎兒的正常發育。
2、恰當降低清潔規範
有些准媽媽，特別是有潔癖的媽媽，在平常生活中非常注重清潔度，對洗衣做飯請求嚴厲，但是在懷孕時應當略微降低規範，這個時分就需求家庭中的其他成員分擔家務，讓准媽媽不用擔憂。
3、少用涼水
由於平常的習氣，准媽媽們在洗菜、洗碗的時分容易直接將手浸入冰涼的冷水中，所以不只是准媽媽本人要時辰記得少用冷水，准爸爸也應該時辰催促，或者是不讓准媽媽碰冷水，孕婦接觸太多涼水身體容易受寒，以至招致流產。
4、盡量防止彎腰、蹲著
在做飯的時分盡量防止彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響寶寶血液循環，不利於寶寶的生長發育，也不要直接將單獨抵在灶台上，維護寶寶。
5、少進廚房，保證廚房透氣通風
廚房裡熄滅的煤氣會釋放出有害氣體和二氧化碳，還有在炒菜的時分產生的油煙，對孕婦和胎兒的傷害很大，而且廚房不是很透氣，而孕婦的需氧量比正常婦女大，容易呼吸不暢， 所以有條件的孕婦能夠盡量少進廚房， 或者縮短在廚房停留的時間。
孕媽咪在孕期間盡量少做家務，而且一定要當心，累了就休息，要保證身心愉悅，堅持輕鬆高興的心情，對寶寶的發育也是很好的喲。這個時分的准爸爸也要時辰照顧著孕媽咪，恰當分擔家務，讓孕媽咪多休息。
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