全球公認6大接近不可能的健身動作，會1個你就是大神！
健康
10-02
1.水平半開臂撐。這個動作對全身肌肉的力量要求都很高。
2單臂引體向上。這個動作對於手臂的力量韌性以及腹部的力量要求最高。
3.手臂半彎曲水平引體。這個動作也是要求全身肌肉群偶的力量
4.反向引體向上。對於這動作，我只能望而興嘆了，我怕手臂給掰斷啦！
5.單臂俄式挺身。單手撐地身體與地面幾乎平行，不僅是力量，還需要控制平衡，也可以在單杠上做這個動作。在這個動作的基礎上再加點難度，單臂俄挺加俯卧撐
6.兩指水平撐。身體的支點就只有四個手指頭，令人瞠目結舌的指尖絕活，傳說中的二指禪神功難道就是這樣練的？以上6種動作，完成任意一個，你就是非凡的健身大神！
