了解一個人的想法，腿腳是絕好的突破口

大部分人都對自己的臉部非常在意，而且會有意識地控制面部表情和頭部姿勢。但大部分人對腿部和雙腳的動作卻不太關注，所以很少有人會考慮掩飾或者偽裝這部分的肢體動作，所以，當想了解一個人的想法時，腿腳是一個絕好的突破口。

腿部先放鬆

每個人可能都有這樣的感覺，如果當下的事情與自身無關或者是氣氛非常輕鬆時，往往腿部都會先放鬆下來。留意一下談判或者是開會場合，當一個人發表完自己的觀點之後，往往第一動作就是將蜷起來雙腿向前伸直，這樣身體能夠得到最好的放鬆。

腳的方向

腳部轉動的方向，尤其是腳尖的方向是表明對方是否想要離開的最好信號。與人交談時，如果發現對方的腳不再對著你，而是向另外一個方向轉動時，自己就要識趣的意識到可能出現什麼問題了。如果有人在與你談話時，腳尖卻不自覺地向某個方向轉動，你就要明白，此人是想要離開了。如果你發現，對方的腳在不停地轉向擺動，則說明對方可能不情願離開，但不得不走。

腳尖或者腳跟著地

生理學研究發現，當人的情緒高漲時，身體會不自覺地做出背離重力方向的動作。典型例子就是人極度高興時，往往都會跳起來。所以無論是腳尖著地、腳跟抬起，還是腳跟著地、腳尖抬起，都是個人積極情緒的表現，尤其是女性表現的最為明顯。如果一位女性在接打電話時，如果腳跟著地，腳尖卻向上抬起，你就可以基本斷定，電話的內容絕對是正面信息。

腿腳叉開

無論是坐姿還是站姿，叉開雙腿，都能使人的身體姿態看起來更加穩重。其實這也是一種強烈的信號，顯示出當事人的態度會較為強硬，如果你發現一個人的腿從並在一起到叉開，你基本上可以肯定這個人越來越不高興。

腳踝搭在膝蓋上

我們經常能夠見到，人們擺出將一隻腳的腳踝搭在另一條腿的膝蓋上的坐姿，尤其是許多男性非常喜歡採用這種坐姿。根據相關研究，這種坐姿不僅能體現自己的自信和地位，同時也能顯得放鬆，而其背後表現的出往往是不服輸或者爭勝的態度。留心如今許多明星訪談節目，就會發現不少大牌男性演員都會做出這樣的坐姿。