移植後腎功能已恢復正常，還要忌口嗎？

移植後，大部分的腎友腎功能又可以重新恢復正常。因此，在飲食上，沒有很多限制，保持像普通人一樣，健康的飲食習慣即可。

低鹽、穀物為主，粗細搭配，充足的蔬菜，每天一份水果，適量的豆製品、肉食（1~2兩）、蛋（1個）、奶（250ml）。

但，因為終生要吃抗排異葯，這些抗排異葯會讓身體的免疫力比普通人低。

因此，在食品安全、乾淨衛生方面，咱們移植腎友要尤其注意。我們對一些會帶來「危險」的，可能會誘發身體感染的食物，或者會影響抗排異葯濃度的食物，都需要盡量避開它們。

1、所有沒有熟透的肉食

生魚片、沒有十分熟的牛肉......凡是沒有熟透的肉食，再見！

2、未煮熟的雞蛋

溏心蛋，知道你很好看↓......但是，再見！

3、未經滅菌的牛奶

剛擠出的奶，新鮮......但是，再見！

4、未經高溫消毒的牛奶製品

如乳酪、酸奶

5、沒有清洗的生水果

洗乾淨了的，再吃......不然，再見！

6、外面賣的沙拉

不知道干不幹凈，再見！

7、破損、變質腐敗的食物

剩菜剩飯、爛掉的、霉變的，不要捨不得，統統再見！

8、冷食

涼涼的食物可以吃一點，但不要一次性吃下太多！

9、不幹凈的小攤食物

路邊的小吃攤，流口水經過，然後，揮淚再見！

10、柚子

關於為何不能吃柚子，腎上線已經詳細說過一遍→如果正服用腎科的這些藥物，一定不要吃柚子！請轉告給腎友。會使得他克莫司、環孢素的濃度不穩定，再見！

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